Muchas de vosotras me escribís un montón de mensajes privados para pedirme consejo para quedarse embarazada. ¡Ojalá pudiera tener yo la clave y el secreto para eso…! Pero creedme que eso no está en las manos de nadie.
Lo que sí es cierto es que es muy recomendable seguir algunas pautas para que el acelerado ritmo de nuestra vida y otros mil factores más no contribuyan a ser un impedimento.
Es muy importante mentalizarse de:
- Tomar ácido fólico, incluso varios meses antes de concebirlo.
- Estar en forma físicamente e intentar mantener el peso dentro de los límites normales de IMC.
- Reducir o eliminar el alcohol y el tabaco.
- Estudiar tus comportamientos a la hora de ovular y hacer un pequeño seguimiento.
Un consejo que os doy yo es que os lo toméis con muuuuucha calma. Aunque yo tuve mucha suerte, algunas de mis amigas han tardado meses y hasta años en lograrlo. Así que lo importante es no obsesionarse y si cuesta un poquito más de lo normal, también se pueden buscar alternativas.
¡Ojalá este próximo 2014 traiga todos aquellos embarazos tan deseados que algunas de vosotras estáis esperando!
8 Comentarios
tuspatucosymistacones
Feliz Navidad Sheila!! Este es uno de los problemas con los que me encontré cuando buscaba información para prepararme para buscar el positivo, y el problema era que había cuatro claves y muchas cosas eran leyendas urbanas… Y por eso me decidí por empezar mi blog sobre el antes de buscar (y que obviamente irá evolucionando). Estoy recogiendo allí toda la información que he encontrado, todos los pasos que se supone que debemos ir siguiendo… Es súper importante estar bien informadas!! 🙂
trandafiras
Feliz Navidad!!
Pues me parece que tu idea de empezar un blog con los pasos previos me parece acertadísima.
Espero que pronto podáis lograr vuestro sueño hecho realidad. 2014 tiene que ser otro año mágico.
Un beso enorme.
pequeboom
Creo que es importante «no fallar» los días más fértiles que marca el calendario, las posibilidades se multiplican, eso sí, tampoco obligo a hacerlo sin ganas…. que no suene mal. Feliz Navidad Sheila!!!
trandafiras
Jajaja… Pequeboom. Claro que sí, lo importante, como dice Albert, es practicar mucho para hacerlo bien 🙂
Yo también leí que durante los días más importantes no hay que abusar tampoco, y si se deja un día entre medio de cada «intento», puede tener más efectividad. Así que hay que ir probando!
Feliz Navidad guapísima!
Marta Romer
Hola a todos,
He encontrado una web con cunas baratas a buen precio y queria compartirla con todos vosotros. Espero que os sea igual de útil que nos ha sido a nosotros.
Saludos,
http://www.cunasparabebesbaratas.es
trandafiras
Gracias Marta por tu recomendación.
Naiara
Efectivamente controlar la ovulacion. En mi caso eso hice para diciembre de 2013 y bingo. Estoy embarazada. En mi caso es mi segundo hijo, el primero cumple ahora 11 añitos y es bastante independiente y está feliz con la idea de tener un hermanito/a aunque no se porque razon ambos sentimos que será niña.
trandafiras
Hola Naiara,
Muchas gracias por contarnos y compartir tu experiencia y enhorabuena por tu embarazo.
Un fuerte abrazo.