Como he dicho en otras ocasiones, soy madre de un niño que no duerme. Mi hijo tiene 24 meses y no consigue dormir más de 4 horas seguidas. Pero eso siendo positivos, porque a veces no conseguimos que sean más de 2 horas. Además, mi marido no es partidario de prácticas y métodos «invasivos» (léase Estivill y compañía) así que no nos queda otra que esperar a que Ares esté preparado para dormir del tirón. (¿Lo estará algún día?)
No me gustaría parecer una dramática, aunque seguro que lo parezco porque soy consciente que hay cosas mucho peores que tu hijo no duerma, no lo dudo y no pretendo comparar, pero siempre que hablo de esto, le digo a la gente que si no ha experimentado lo que supone estar 2 años sin dormir, de ninguna de las maneras puede entenderme. Y a veces una busca un poco de empatía y encontrar a alguien que esté sufriendo lo mismo que tú para sentirse algo mejor.
Así que he decidido hacer un post para contaros así por encima, 10 cosas que llevo sufriendo desde hace más de 24 meses y que siento que con el tiempo no mejoran:
1. Me despierto más cansada que cuando me acuesto.
2. Pierdo la noción del tiempo y de las horas de sueño que necesito. Entro en un estado de falta de energía constante que no tiene fin, es como un bucle.
3. Sufro de dolores de cabeza y musculares en general que antes nunca había padecido.
4. Estoy más irritable y sensible. Los enfados por tonterías son más frecuentes (y aquí es donde entiendo eso que dicen de «los niños rompen parejas». Creo que se refieren exactamente a «los niños que no duermen, rompen parejas». Por suerte en mi caso, aún no lo ha conseguido y espero que no consiga romperse jamás, pero nos deja herida, no lo negaré).
5. Tengo menos paciencia y autocontrol. Todo lo intensifico más y me cuesta gestionar situaciones que sé que en un estado de mejor salud mental podría gestionar sin problemas. Sin mencionar que tu hijo está en la misma situación que tú, porque recordemos que es él quien tampoco descansa y por consiguiente adopta una actitud más agresiva.
6. Falta de concentración. Lo que normalmente hacía en 1 hora, ahora me lleva 3 horas porque no encuentro el momento de empezar/acabar.
7. Aumenta mi nivel de ansiedad, lo que provoca que necesite mayores niveles de azúcar en la sangre y aumento de peso (he engordado 5 kilos en los últimos meses).
8. Aumenta mi nivel de agotamiento extremo, perdiendo asimismo la motivación por hacer deporte o simplemente realizar actividades que impliquen esfuerzo físico con lo que acabo volviéndome más «perezosa» en mi tiempo de ocio (y sí, léase también «momentos íntimos»).
9. Disminuye mi autoestima. El círculo vicioso de: tengo ansiedad, luego como, luego engordo, luego no consigo ponerme un pantalón de mi talla, luego me siento horrible y por tanto descuido mi imagen física y personal.
10. Pierdo la alegría y envejezco 10 años de golpe (tanto por dentro como por fuera). Esto es así y va a peor a medida que pasa el tiempo.
Así de duro lo estoy viviendo. Llamadme débil.
Y de repente lo he visto claro. Ayer fue uno de esos días que ya no recordaba. Me desperté a las 7 am, muy temprano pero sorprendentemente muy descansada, algo que provocó en mí un sentimiento de desasosiego poco habitual. Ares había dormido desde las 0:00 del tirón, es decir ¡7 horas seguidas!. Fue extraño despertarme sin un llanto de fondo y con luz natural en la habitación.
¿Y qué es lo que pasa cuando tu hijo consigue dormir 7 horas seguidas? Pues que te despiertas descansada, lúcida, más alegre y feliz. Más enamorada, aun si cabe, de tu marido y de la vida en general. Sonrío más y tengo ganas de compartirlo con vosotras.
Hoy me siento un poco más joven.
(Por desgracia, sólo se ha tratado de un caso aislado).
Foto Joan Valera
134 Comentarios
clauminera
Buf, madre mía, te leo y no quiero ni imaginármelo! Es horrible no dormir, aún me acuerdo los primeros meses de mi bebé, que pedía teta cada 30-60 minutos y yo creía morir, y como dices, no sólo estas agotada, sino de mal humor y en seguida discutes. Menos mal que poco a poco fué durmiendo más horas y duerme la noche entera del tirón.
Mucho ánimo, espero que te vuelva a dar más noches de descanso y que llegue pronto el día en que duerma toda la noche.
trandafiras
Yo también lo espero, ¡Créeme! Estoy convencida de que ese día llegará, la incertidumbre es no saber cuándo y si esto también le puede causar un «problema» a él…
Cristina
Ay, he llegado hasta aquí a través de Google, desesperada por mi hijo de 24 meses que tampoco duerme más de tres horas seguidas, y me he sentido tan identificada que se me han saltado hasta las lágrimas. Es que esto sólo lo sabe la que lo pasa. Yo estoy al borde de la separación. Veo que el post es del 2015. Ya duerme bien? Necesito esperanza, hoy llevo un día especialmente malo con este tema. Muchas gracias x compartir tu experiencia.
Mami en Construcción
¡Ay Sheila, qué duro! La verdad es que la falta de sueño, los despertares nocturnos… es una de las peores cosas de ser madre. En mi caso, mi peque empezó a dormir del tirón sobre los 11-12 meses, pero también cambiamos un poco las cosas (aunque siempre hemos estado en contra de métodos como el Estivill) y todo hizo que ayudara a que entendiera que la noche era para dormir, no para llamar a papá y mamá y montar una fiesta pijama (el mío era llorar, íbamos corriendo, y partirse de risa a carcajada limpia, intentarlo tranquilizar y dormirlo, y él querer jugar y fiesta… y así nos podíamos llevar toda la noche). Desde que entendió eso, si se ha despertado, no ha llorado, ha cambiado de postura y él solito se ha vuelto a dormir, y desde entonces la relación con mi marido ha mejorado y estamos todos de mucho mejor humor (yo también estuve meses sufriendo ansiedad, sobre todo por las noches).
También es cuestión de madurez. Unos niños aprenden a dormir la noche del tiron antes, y otros después. Yo también atormenté a mis padres hasta los 22 meses… pobrecitos míos.
Ahora a mí me tiene amargada el tema de la comida… siempre quise seguir el método BLW, pero mis pediatras me insistieron en los purés y la presión me pudo, y al final me estoy lamentando y deseando haber seguido mi instinto, porque ahora mismo a mi hijo le cuesta mucho comer la comida sólida y es muuuy frustrante… Se lleva 1h comiendo una porción pequeñita, o bien no quiere comer… Está además pasando una fase en la que sólo quiere comer determinada comida y lo demás tururú. Aiiinsss, Dios dame paciencia…
trandafiras
No, mejor que la reparta un poco por todas partes que por aquí también se necesita mucha!! (paciencia, digo).
El problema de Ares no es sólo que necesita ayuda para dormirse, sino que se despierta muchas veces por la noche. Así que creéme que cuando se despierta a las 2, a las 4 y a las 6… no estás para explicarle que tiene que dormir ni muchas mandangas más…. 🙂
Mami en Construcción
Sí, te entiendo… Ojalá cambie pronto la situación para mejor, guapa! Nosotros en ese sentido tuvimos también algo de «suerte», y él solito fue despertándose menos hasta que con 11 meses sólo se despertaba un par de veces, como mucho 3 veces… pero claro, el mío es que no quería dormir, quería jugar y estar de fiesta. Mi marido siempre se levantaba conmigo para acompañarnos y ayudarme a dormir al peque… Pero nos dimos cuenta de que era el hecho de ver a mi marido lo que hacía que el peque quisiera ponerse a jugar y le daba la risa tonta… Así que las siguientes noches sólo fui yo, y muy seria, y como se pusiera a hacer el tonto y jugar, lo soltaba en la cuna y le decía que así no lo podría ayudar a dormir… se ponía a llorar y pidiendo que lo cogiera… Lo volvía a coger y ya poco a poco se fue dejando de tonterías y permitía que lo ayudara a coger el sueño. Y de repente, es como que hizo «click» en su cabeza y entendió que por la noche no se juega, que sólo se duerme.
Sé que cada caso y cada niño es diferente. Pero quería contarte mi experiencia para darte un poquito de esperanza y ánimo. 🙂
Sandreta san
Madre mía como te entiendo! El nuestro de 17 meses nunca ha dormido bien, primero gases, tomas nocturnas , luego por quitar bibi de noche, ahora los dientes.. Total que alguna noche ha dormido hasta las 7 del tirón sobretodo en casa de su abuela, que me socorre cuando no puedo más y necesito dormir ocho horas seguidas… yo me pongo de muy mal humor, estoy super irritable y lo de la ansiedad por comer.. Llevo kilos arrastrados del embarazo y no hay forma humana de quitarlos porque pienso, si no duermo almenos comer nadie me lo quita! Aix que bien poder compartir esto! A los 3 años dicen que todo mejora….
trandafiras
Sí, eso dicen.. Aunque Sandra, si te digo la de veces que me han dicho… «esto le pasa porque se queda con hambre, dale biberón» (y le doy), «esto dejará de hacerlo cuando coma papillas y se sacie más» (y le dí), «te dormirá cuando empiece a caminar porque se cansa más» (y caminó), «ya verás cuando empiece la guarde» (y la empezó). Así que ahora lo próximo que me dicen es cuando empiece el cole, efectivamente, con 3 años. Esperaré a ver si es la solución definitiva…
Edu y Elena
Te entiendo perfectamente…a mi hijo le ocurre lo mismo. Tiene un añito y en casa estamos ya destrozados por dentro y por fuera. No poder dormir creo que es una de la cosas más duras a las que nos hemos enfrentado. Y nos tenemos que dar con un canto en los dientes porque nunca se ha puesto enfermo y por todo lo demás es un niño sano (sin contar la dermatitis aguda que sufre). Todo el mundo nos dice lo mismo, paciencia que no queda otra. Pero es tan duro…
trandafiras
Pues ya ves Elena que no estás sola, que somos unas cuantas que padecemos lo mismo. A mí me ayuda para animarme…
Maria
Hola soy d chile los gases hacen estragos en mi bebé d 6 meses y al igual a otra mamita q a los 3 meses q a los 4 q a los 5 q a los 6 q cuando coma q cuando esto ya van casi 7 meses q no duermo no tengo nadie sin red d apoyo un padre ausente y sin tribu unas abuelas q no tienen apego en realidad solas ella y yo y sin dormir y siento q la odio ,pero no es verdad luego se pasa no he vivido nunca la experiencia d dormir 7 horas ni 6 ni 5 ni 4 seguidas y ahora con las papillas menos duerme .he hecho d todo y gastado un dineral entre leches y dietas y gastroenterologo ,un sin fin d hiervas antirspasmodicas y simeticona más biogaia y nada ,a veces quiero morir lloro mucho fea mi maternidad .
sradiaz
Madre mía… Te entiendo y mira que yo sólo llevo 9 meses más medio embarazo y lo máximo que he dormido han sido cuatro horas… Llega un momento en el que no pareces tú misma.
trandafiras
Exacto. A mí me pasa cuando me miro al espejo, que me veo mucho más estropeada y envejecida, sin la alegría que tenía… pero hay que seguir luchando que seguro que todo esto pasa, ya lo verás!
isabel
4 horas es lo que tb estoy durmiendo yo…desde hace 10 meses….mi niña ahora que duerme mejor yo estoy padeciendo de un insomnio horrible…tengo el sueño tan alterado q me duermo sobre las 5 de la mañana y alas 9 en pie! Alguien como yo que le haya afectado el sueño??estoy desesperada…depresiva….
Marta
Muchísimo ánimo y paciencia Sheila. Es muy duro y eso que yo sólo lo sufrí durante los 7 u 8 primeros meses, pero lo recuerdo con mucha desesperación y siempre tuve claro que no iba a utilizar el método Estivill.
Aunque esté resultando un proceso demasiado lento seguro que pronto serán más frecuentes las noches en las que Ares duerme más horas seguidas.
Y no.. no pienses que eres la única. Hay muchas madres en la misma situación.
Mucha suerte!
trandafiras
Si lo pienso, es verdad que ahora ha mejorado con respecto a cuando tenía 6 meses, por ejemplo. Cada vez parece que aguanta mejor. Incluso las siestas ahora las hace siempre a la misma hora y antes era una locura, así que vemos esperanza… gracias!!
Celia Ramón Wyser
Sheila, es tal cúal. Envejeces, estás irritable, te peleas por cosas como «has hervido demasiado el huevo» o «ya estoy harta de poner lavadoras» y encima vas con los ánimos por los suelos. Encima, yo recuerdo la presión de «¿y los niños -sí, tengo gemelos- no duermen AÚN toooooda la noche?». Esto dicho a los tres meses, con tono reprobatorio y medio compasivo-altivo. Y es que hay mucho mito: que si los niños a partir de X (normalmente poco y antes de lo que en verdad suele ser natural) duermen del tirón, caminan, hablan… Tu hijo siempre va retrasado, y eso, inevitablemente, es una especie de juicio en plan «eres mala madre, no sabes cómo hacerlo». Pero aunque efectivamente cada niño es un mundo, los ritmos no son ni mucho menos lo que nos gustaría en este mundo de locos tan estresado, y las expectativas son demasiadas para la realidad de la maternidad, voy a darte una buena noticia: el cuerpo se acostrumbra. Puedes. La pareja, con cariño y algún exabrupto a perdonar, resiste si te tiene voluntad y mimo. Y los niños, al final, duermen. Te recomiendo el libro «dormir sin lágrimas», a mí me alivió mucho entender todo el proceso de asunción del sueño que tienen los peques (y que dura hasta los ocho años). Por lo menos no te sientes como una loca. Ánimos.
PD: Estás estupenda y eres guapa y simpática aunque no duermas. Repítetelo alguna vez delante del espejo 😉
trandafiras
Ay Celia, cómo me gusta leerte. Además tú teniendo 2 peques me das mucha fuerza porque pienso que eres muy grande! Tienes tanta razón en todo lo que dices…
En mi caso, más que costumbre, ha sido resignación. No te queda otra. Hemos pasado noches llorando, gritando, preguntándonos qué narices hacemos mal, probando y probando cosas que nos dice todo el mundo, escuchando consejos de quien no te conoce ni tiene datos concretos sobre el caso pero aseguran que «has perdido la batalla». Déjale llorar y en una semana solucionado… ¿Quieres decir que ya no se despertará a las 2 ni a las 3 ni a las 4 ni a las 5 ni a las 6? ¡Qué maravilla! Desde luego debo ser una completa idiota que no quiere darse cuenta de las cosas y sobre todo masoca, por no querer solucionarlo tan rápido… ¡pobre de mí!
pequeboom
Tienes razón creo que quienes no hemos pasado por algo así no somos capaces de entenderlo, yo lo intento, me solidarizo y me encantaría que Ares durmiera mejor.
La verdad es que son 10 puntos duros, pero son una inyección de realidad, yo soy también muy anti Estivill pero siempre he dicho que puesta en la situación haría cualquier cosa para dormir, creo que es supervivencia y además lo que dices, ansiedad, falta de concentración, mal humor, discusiones…ufff
Mucho ánimo y por supuesto que algún día dormirá, lástima no saber cuando para ir tachando días en el calendario
trandafiras
Sí hija sí! Lástima! Desde luego vamos mejorando, pero hay días que aún arrastramos mucho agotamiento que a la larga se transforma en cada uno de los 10 puntos que enumero en este post. No sabemos qué es lo más adecuando y tampoco nos ponemos demasiado de acuerdo con mi marido. Quizás yo soy la más abierta a probar «técnicas» nuevas, pero él hay cosas que no quiere ni oír hablar. Así que no es tan fácil… Desde luego oírle llorar y sufrir nos parte el alma y no nos compensa.
cristina
Yo te entiendo….estado así tres años y todo para mi pq yo era la que tenía jornada reducida y mi querido marido tenia q descansar(yo es que debió q fui madre y tenia súper poderes o algo así y no necesitaba dormir aunque me levantase a las cinco y media)bueno pues ahora Adrián ya duerme toda la noche eso si muchas noches agarradico ami,pero me da igual pq necesitó descansar,me ponía todas las noches a llorar pq ya no podía mas y nadie m entendía cuando m decían por dios no te lo metas en la cama que luego….pero ahora me da igual pq nosotras tb necesitamos dormir!!!!!así que te digo q pienses en ti y en nadie mas!!!q nuestra salud también cuenta!!!!
trandafiras
Hola Cristina, yo por suerte me reparto bastante bien con mi marido. Durante la lactancia me tocaron muchos meses de levantarme yo, pero finalmente cuando aquella época acabó, hemos ido alternando. Y eso es básico, no sé qué hubiera hecho si tuviera que asumir solita todo esto.
eva
Yo por mi parte me moriria mi hijo empezo a dormir al mes de vida!!!ahora estoy rmbarazada de nuevo y me da panico que no durmiera!!! Pero te entiendo pq mi hermana a vivido eso y hasta los 4 años mi hermana no empezo a dormir algo mas mi sobrina tiene 11 años y de vez en cuando se despierta a media noche y dice que ya no kiere dormir mas!!! Mi madre conmigo no durmio una noche entera hadta que hice 12 años pq no dormia y sobre los 6 años empeze a ser zonambula! Pobre madre le toco todo!!!lo unico que te digo es animo ten fuerza y si puedes haz como mi hermana dormia si se duerme intenta dormir las mismas horas!!!
trandafiras
Muchas gracias Eva! El problema es que cuando él duerme la siesta, por ejemplo, es cuando yo aprovecho para trabajar y hacer cosas que tengo pendiente. Así que no es fácil!
Noelia Lar
Hola mami, no desesperes, yo estuve así hasta que tuvo 3 años y 5 meses. Todo cambió cuando empezó el cole. Desde entonces duerme todo la noche, aunque la escucho levantarse al baño y algunas veces me llama o llora en sueños, pero el cambio fue muy grande. Cuando pasaban los dias y los dias y no dormia nada, comentaba con mis amigas que bueno, cuando tuviera 15 años seguro que dormia bien ;-). Si no me lo tomaba de esta manera era imposible vivir.
Un abrazo y mucho ánimo, que todo llega…
trandafiras
Esa es mi última esperanza: el cole y eliminar la siesta. Veremos a ver… Muchas gracias por tu comentario.
fany
Ufff no sabes lo que te entiendo Sheila… Mi pequeño de 18 meses estuvo así hasta los 15 meses.. 15 meses sin dormir mas de dos horas seguidas porque aún seguía dandole el pecho.. Me sentía igual que tu, cansada, irritada, me enfadaba a la mínima.. Y yo, como tu marido, no era nada partidaria de dejarlo llorar, me parecía súper inhumano . En cambio mi pareja y familia me decía lo contrario .. Un día , después de 15 meses , decidí probar a q se durmiera el solo , acompañándolo eso si, pero si lloraba lo único que hacia era darle un beso , decirle lo mucho que lo quiero y que mamá estaba ahí y no se iba a ir, pero no lo cogia y lo sacaba de la cuna como había hecho anteriormente .cual fue mi sorpresa, esa noche solo se despertó 2 veces, no me lo creía, había conseguido dormir 5 horas del tirón , así que decidí continuar con ese método y ha día de hoy, ya duerme desde las 8:30 hasta las 7 de la Mñn del tirón.. En mi caso yo no trabajo y mi pareja madruga y esta todo el día con un coche en las manos, por lo q decidí q yo seria la q me levantara cuando el peque se despertara, para q en la medida de lo posible , el estuviese descansado al día siguiente (tampoco tenía otra opción ya que le daba el pecho y mi hijo desd pequeñito rechazo todo tipo de biberones jeje).También he de decirte que en el caso de mi hijo creo que su problema era que se quedaba con hambre con el pecho.. Anteriormente había sido misión imposible darle leche con cereales , no quería , le daban arcadas.. Y un día después de probar muchas leches y cereales , acepto y se lo comió todo .. A partir de ahí cambio todo.. Me levanto de buen humor, descansada ( tanto yo como el).. Además, en mi caso, yo notaba a mi hijo muy cansado durante el día ( normal, yo creo q dormir 2 horas seguidas no descansaba bien).. Te mando todo mi apoyo y muchísima fuerza.. Yo pensaba q nunca llegaría el día de dormir toda la noche del tirón y al final llego.. Unos niños lo hacen antes y otros mas tarde, y nadie mejor q tu y tu pareja conocen a vuestro peque , así q ustedes mejor q nadie saben cual es el mejor método para q el consiga descansar y dormirse solito.. Un besote desde las islas afortunadas ☺️
trandafiras
Nosotros lo hemos probado todo (menos métodos agresivos), y créeme que nada funciona. Es verdad que con el tiempo va mejorando, pero creo que aún nos queda bastante… Un beso muy fuerte y gracias por contarme tu historia y querer compartirla.
Gema
mucho animo guapa!!!! seguro que esta epoca pasa. Creo recordar que hay grupos de madres y padres que os podrian echar una manita. A ver si lo conseguis!
trandafiras
Hola Gema, al final creo que es todo cuestión de tiempo y mucha paciencia.
Un abrazo.
alba
Yo recuerdo los 6 primeres meses de mi hija, ahora tiene 25 meses, como los más duros x las noches, x eso entiendo x lo q estas pasando. Y ahora no és q sea muy dormilona, pq hay veces q tb se despierta llamandome y nos la traemos a nuestra cama para seguir durmiendo. No te funciona si lo pones a dormir a vuestra cama?
Ah, el otro dia hablé con una madre q tiene una niña de 2,5 años y me comentó que a las 5 de la mañana siempre se despierta su hija y no hay forma de volverla a dormir… La única solucion q encontró fué ir a dormir +- a la misma hora q la niña…
Muchos ánimos sheila q no estás sola!
trandafiras
Muchas gracias Alba por los ánimos! Duerme en nuestra cama la mayoría de noches ya que a la segunda o tercera vez que se despierta ya decidimos traerlo. Pero entonces no descansamos porque se mueve mucho y nos toca todo el tiempo la cara. Así que no solucionamos el «problema».
Ally
Uffffff!!! Yo estoy así desde la segunda noche en el hospital, y ahora tiene casi seis meses…. Algunas noches me quedo dormida dándole el pecho, porque ya no puedo más…. Encima es mi segundo hijo, así que también tengo que seguir el ritmo del mayor… A veces, no me sale a cuenta volver a la cama a intentar dormir, y me acuesto en el sofá…
Lo de los kilos ya ni lo comento… Sólo decir que Milka está haciendo el agosto conmigo este año. Y estéticamente no es algo que me pueda permitir, precisamente.
No dormir, o dormir así de mal es lo peor. El estado de ansiedad y de irritabilidad es horrible. Lo pagamos con todo el mundo, aunque no tengan culpa ninguna.
Espero que pase pronto, y nos regalen más noches de un tirón!!!
trandafiras
Ay Ally, ojalá esto sea sólo una fase más!! Mucho ánimo a tí también, bonita.
Laura Rodríguez Fortuny
Ánimos Sheila… es lo único que te puedo decir. Nosotros tampoco tenemos un niño muy dormilón… nunca se duerme antes de las 23h y nunca se despierta después de las 8, con lo cual nuestros momentos de sofá, pareja, etc A veces ha pasado, incluso, quedarme yo dormida mientras el canta en la cuna «El gegant del Pi»… parece que es ahora cuando empieza a dormir del tirón… también le ha costado lo suyo. Por si acaso, no hablo muy fuerte… a ver si sigue la racha.
Besos a Aresito!!
trandafiras
Ay Laura, yo si durmiera 6 ó 7 horas del tirón me daba por satisfecha! Un besazo a vosotros también. Muuuua!
Gisela
Sheila, mucho mucho ánimo, pasará, cuándo? eso no se sabe, pero cada niño es un mundo, Bruno ha pasado por muchas etapas, por lo general ha sido un niño bastante dormilón, empezó a dormir de un tirón a los dos meses, a los 4 tuvo una etapa horrorosa que practicamente yo no dormía nada, ya que mi marido estuvo unas semanas en China y estaba yo sola en casa, esa etapa no duró mucho (por suerte) y desde hace un mes aproximadamente ha vuelto a cambiar su rutina de sueño, yo pienso que se debe que lo cambiamos a su cama, que allí se siente sólo, y cuando se despierta se siente inseguro, esto hace que hagamos senderos a su habitación, hay noches que opto por dormir con él, pero aún así se sigue despertando. «Lo malo» que tiene mi hijo que a pesar de dormir de un tirón es muy madrugador, y ultimamente nos levantamos todos a las 6 de la mañana.
Pero bueno, quiero pensar que no tardará mucho en volver otra vez a la normalidad.
Y sobre cómo te sientes, algunos sentimientos también los padezco, yo he adelgazado por el estrés que llevo con él, la ansiedad ultimamente también es parte de mi vida, y me veo más vieja, y todo eso sumado delante de un espejo pues…deprime.
Pero venga, que esto pasará, somos unas madres jóvenes y pronto estaremos igual de estupendas que estábamos antes.
Un besito grande y muuuuucho ánimo!!!
trandafiras
Sí Gisela!! Yo también lo pienso!! Que pasará, tiene que pasar. Y luego estaremos todas estupendas, pero ahora se ve todo negro. Supongo que el carácter de cada persona también influye, hay mujeres más fuertes que otras, y realmente admiro a todas aquellas que pueden con todo porque yo a veces me siento incapaz de continuar.
Pero me animo pensando que la cosa va mejorando, cuando miro atrás me doy cuenta que antes era aún peor. Así que tengo esperanza!!
Gracias por tu comentario y tus ánimos. Yo también te mando unos cuantos para tí!!
Mua!
Monika
te entiendo perfectamente, he estado muchos meses así y es terrible, hasta que no lo sufres en tus propias carnes no te haces una idea de lo que es. Animo y paciencia!
trandafiras
Muchas gracias Monika!! un abrazo.
planeandoserpadres
Para mí la cosa empezó a ponerse así a partir de que mi bichilla cumplió 7 meses. Por lo que ya vamos a llegar a 9 meses en los que su sueño ha empeorado. Yo no me noto cansada por las mañanas, y ella tampoco lo parece. Creo que en el fondo dormimos más de lo que creemos,pese a que se suele despertar cada 2-3 horas durante toda la noche y se me acuesta a las tantas la mayoría de los días. Yo confío en que con sus propios tiempos y ritmos, un día empezará a dormir del tirón, y en su propia cuna o cama, porque ahora no dormiríamos ni un minuto si no fuese por el colecho. ¡No te vengas abajo! Que la meta está cada vez más cerca.
trandafiras
Muchas gracias Lucía por los ánimos. Nosotros también acabamos colechando casi cada noche, pero no dormimos nada bien ni mi marido ni yo, nos levantamos cansados y doloridos, llenos de contracturas. Eso sin contar que mi hijo que necesita tocarnos la cara (la boca, más concretamente) hasta que se duerme y a veces le cuesta mucho coger el sueño así que te acaba desvelando. Supongo que hay días mejores y peores… pero no me queda otra que seguir. Un besazo!
cristinacg1
Me siento totalmente identificada en todo y tengo que insistir que quien no lo vive no lo llega a entender nunca, incluso hay madres que me decían que el suyo comía mal que eso es peor y tonterías varias, esto es demoledor física y psíquicamente.
En mi caso tengo mellizos y cuando a los 29 meses dormí 6 horas seguidas me desperté con el corazón desbocado pensando que había dormido muchísimo y que a ellos les tenía que haber pasado algo malo. Por suerte, a partir de ese día todo fue a mejor, el sueño se fue normalizando y empezamos a tener más noches buenas que malas. El problema es que a mí ya me habían desestabilizado mi ritmo de sueño y no conseguía dormir ya las horas que ellos me dejaban, me despertaba cada poco sobresaltada y me pasaba horas en vela.
Todo eso ha quedado atrás pero lo recuerdo como lo más duro de esa etapa.
Mucho ánimo, todo pasa, todo queda atrás y uno se va recuperando.
Te mando un enorme abrazo desde la total comprensión.
trandafiras
Hola Cristina, supongo que cada «problema» tiene lo suyo, yo desde luego conozco el mío y sé lo difícil que es.
29 meses y encima mellizos, supongo que tú no lo has tenido que pasar nada fácil tampoco! Me alegro de que tu situación haya mejorado.
Te entiendo en lo de desestabilizar el sueño porque a mí también me pasa que no he vuelto a dormir del tirón, ni siquiera cuando se queda a dormir a casa de su abuela.
Muchísimas gracias por tus palabras de ánimo! Un abrazo.
Esther
Te entiendo perfectamente. llevo dos años y medio durmiendo no más de dos horas seguidas. tengo dos nenas q duermen fatal. La mayor de dos años y medio empieza a dormir mas horas seguidas, pero tengo otra d un año q hay noches q se despierta cada hora!!! Ánimo q todo pasa, al menos eso me digo yo todas las mañanas. …besos!
trandafiras
Hola Esther, gracias por los ánimos, teniendo en cuenta que tú estás en la misma situación o incluso peor. Muchos besos.
Con M de mamá
Me he visto súper reflejada en ti !!!!
Yo llevo así 21 meses y añado que mi niña, además, tiene una enfermedad grave.
El día que duermo más de 4 horas, ese día el mundo es de color de rosa!!!!
trandafiras
Hola bonita, pues te mando todo el ánimo del mundo para que tu niña se mejore y que vuestra situación se normalice cuanto antes. Un fuerte abrazo.
Kath
Pufff… Qué duro… Yo no puedo darte mucho consejo porque en ese tema he tenido mucha suerte y, al igual que Eva, temo que cuando tenga otro sea todo lo contrario…
No sé… te diría que no dejes que tu relación se deteriore, un matrimonio que se va muriendo si acaba roto puede hacerle mucho mas daño al niño que un método Estivill, y sin ir tan lejos, una madre irritada, de mal humor y sin autoestima no es lo mejor para un niño, los niños requieren paciencia y la falta de descanso nos la quita…
Con esto no quiero decir que «hagas un Estivill» pero también puedes probar un poco. Yo a mi niña, cuando la cambié a su habitación, la acostaba y se quejaba, la dejaba un rato mientras yo me lavaba los dientes, cremas, etc.. a no ser que el llanto fuese muy fuerte, luego iba y la cogía otra vez, le daba su muñeco, le cantaba… a veces se dormía en los brazos y si no la volvía a dejar, lloraba un poquito y en 2 o 3 minutos ya caía rendida, iba a taparla y ya está. No quiero decir que sea tan fácil, ya te digo que yo en eso he tenido suerte, pero te diría que pruebes todo lo que esté a tu alcance y no te sientas mal por ello, no es ser mala madre. Tú tienes que estar bien para estar bien con tu hijo y con tu marido.
Recuerdo que leía a madres que practicaban colecho o daban pecho aunque les provocase sufrimiento, pero decían que por sus hijos lo que sea…(como si no hacerlo significase ser mala madre). Sí, la leche materna es lo mejor pero tienen que disfrutar los 2. Pues con todo lo demás igual.
No me enrollo más, espero que la situación mejore. Aún cansada como estás, estás estupenda, muy guapa, y en las fotos junto a tu marido y tu hijo transmitís mucho amor y complicidad. Arriba el ánimo y ser felices. Besos.
nosoyunadramamama
Totalmente de acuerdo con Kath! En todo!! El sueño es una cuestión de salud, y la falta de sueño es malísima para niños y padres… Yo no soy partidaria de el método Esivill en bebés ni tampoco llegar al extremo de dejar que un niño vomite, pero sí q creo q no pasa nada porque protesten un poco, y sí q creo q se puede educar a los niños para que duerman mejor… No compensa estar así! No sólo tú mereces estar bien sino que el niño merece una madre que por el día esté descansada y de buen humor!
Yo he tenido suerte, los mios duermen 12 horas seguidas desde el cuarto mes de vida y casualmente, la primera noche q durmieron del tirón fue cdo les pasé a su propia habitación!!! Gabriel tiene ahora tres meses y ya hace 7 horas seguidas, toma pecho o bibe, y se vuelve a dormir otras 5 horas! Y el pasarles a su propia habitación tan pronto no me convierte en mala madre, si todos dormimos bien así… sería estúpido tenerlos en mi habitación y q no descansásemos todos lo suficiente!!! Un besin
trandafiras
Hola guapa, gracias por dejar tu opinión! La cuestión es «¿Cuánto es dejar que protesten un poco?» porque mi hijo no protesta por muchas cosas, pero cuando no quiere algo, te aseguro que es muy rotundo. Como le comentaba a Kath, hemos probado muchas técnicas, pero mi marido y yo tampoco nos ponemos de acuerdo en cuanto a la constancia de mantener una disciplina y eso lo hace aún más difícil. A veces creo que si hubiéramos sido mas «crueles» y le hubiésemos dejado llorar durante una semana, hoy no tendríamos este problema. Pero inmediatamente pienso que si no lo he hecho, es porque algo en mí me impedía hacerlo. Es una decisión difícil, y puede que no haya sido la más acertada pero aún no hemos encontrado la solución. Tampoco al hecho de que se vaya despertando contínuamente. En fin, estoy convencida de que ya queda menos.
trandafiras
Hola Kath, estoy muy de acuerdo en todo lo que dices.
Una vez, cuando Ares tenía unos 9 meses creo, y fruto de la desesperación, decidimos dejarlo llorar e íbamos yendo y viniendo. Alejándonos de la cuna, hablándole… Fue de las veces que más le hemos oído llorar y nos afectó tanto que nosotros también lloramos aquella noche. Esa noche, no durmió absolutamente nada, era tal el ansia, pánico y desesperación de encontrarse solo que se iba despertando contínuamente. Fue la peor noche que hemos pasado, sin duda y decidimos no repetir aquello.
Ahora que ya tiene 2 años y que nos entiende y se comunica con nosotros, le hemos explicado que tiene que dormir, que mamá va al baño y vuelve enseguida.. pero él se baja de la cama y sale a buscarnos. Ponerle una barrera solo sirve para hacerle llorar y frustrarle, a lo que nos hemos negado.
Estos son sólo 2 ejemplos de nuestras aventuras diarias. Además, el problema no es sólo para irse a dormir, sino que se va despertando continuamente y que no consigue dormir del tirón. Con lo que por mucho que haga esfuerzos para que llegue a dormir solo, con toda probabilidad se volverá a despertar a las 2-3 horas.
Yo en este sentido soy mucho más fuerte que mi marido, y a veces me he negado a «ir a rescatarle». Pero él no es capaz y muchas veces le afecta en gran medida a su trabajo (es preparador físico) y se pone enfermo más de lo «normal» debido a su agotamiento físico y falta de sueño. Pero aún así no quiere ceder. Así que estamos «aprendiendo» a convivir con ello. No es fácil, pero créeme que lo intentamos! 🙂
Iune
Hola Sheila, te leo desde que abriste el blog pero nunca te había escrito. Me gustaría contarte un poco mi experiencia, quizá te pueda ayudar. Tengo una hija de 18 meses. En cuanto al sueño solemos tener nuestros alti-bajos. Tenemos varios trucos. En primer lugar, intentamos mantener una rutina lo más fiel, por no decir estricta posible, ella duerme de 21h a 8h, de 11h a 12h y de 15h a 17h. Se despierta una de cada dos noches. No mencionas si Ares duerme durante el día o no.
Tuvimos una época en la que era imposible que se durmiese en su cuna, siempre acabábamos poniéndola en el carro y paseándola, estuvimos así dos meses hasta que nos cansamos. Así que tomamos la decisión de dejar que llorase en la cuna, y así estuvo unas pocas noches hasta que se acostumbró, no conozco el método Estivill, se que es algo de dejarles llorar, desde luego se que este método existe desde mucho antes de que alguien le pusiera nombre.
No creo que pase nada si dejas a tu hijo llorando en la cuna para acostumbrarlo a que es la hora de dormir (no existe otra forma de decírselo más claro…), a cierta edad es fácil identificar si están malitos, les duele algo o si es mera tontería. Yo procuro asegurarme de que beba agua por si tiene sed. Luego, si se despierta por la noche le ofrezco agua y un biberón. A veces la siento conmigo en el sillón, y si veo que juega y está de cachondeo la meto en la cuna y aunque llore, al final siempre se acaba durmiendo.
Espero que puedas dormir mejor porque es super importante.
trandafiras
Hola Lune, nosotros también hace mucho tiempo que mantenemos una rutina, especialmente desde que empezó la guardería hace un año. Y sí, duerme siesta al mediodía, le ha costado mucho tiempo estabilizar también este momento, pero desde hace meses que ya las duerme siempre a la misma hora y una media de 2 horas, unas veces en el carrito y otras en su cuna. Depende del día.
Lo de dejarle llorar es algo que ni mi marido ni yo nos apetece vivir. Su lloro en estos casos no es de rabieta, sino de tristeza, de frustración. Y no nos sentimos bien. Además, por las noches cuando se despierta 3 y 4 veces, suele estar medio dormido y cuando lo hemos dejado llorar un rato, se acaba despertando y desvelando y luego ha sido un horror volverle a dormir en plena madrugada.
Gracias por compartir conmigo tu historia y me alegro mucho de que te haya funcionado.
Un abrazo.
carola
Ánimos Sheila, no eres débil, sólo una mami con sueño. Cambiará, dormirá toda la noche, la duda es cuando, hasta entonces paciencia, lo haces bien, intenta por lo menos un día a la semana que te dejen dormir más…a mi me dejaban alargar los sábados por la mañana y me sentaban genial, Greta y su papi pasaban juntos la mañana y yo dormía. Nuestra pequeña de 20 meses aún no duerme del tirón pero no se despierta tanto como Ares, aunque he pasado épocas más difíciles y te entiendo perfectamente.
trandafiras
Hola Carola, lo cierto que su padre se porta como un campeón y me deja remolonear en la cama por las mañanas, especialmente estos días que me he sentido tan agotada. No tengo queja de él. Él está siendo un gran apoyo.
Gracias por tu comentario y por tu comprensión. Un besito
Dias fertiles
La verdad es que ser Madre cuando nuestro bebe no duerme es de las cosas más complicadas… el blog es muy bonito!!
trandafiras
Muchas gracias por tu comentario y me alegro mucho de que te guste el blog. Un fuerte abrazo.
Vicky
Uff! Te comprendo perfectamente! Llevo 14 meses sin dormir 7 horas seguidas. Me pasa todo lo que comentas y encima tengo que ir a trabajar y rendir como el resto que ni tienen hijos ni reducción de jornada y oir muchas tonterias!!! Peeero seguro que se «curara» con el tiempo…
trandafiras
Hola Vicky, pues ya lo ves que al final sacamos la fuerza de donde creíamos que no había. Valemos para mucho. Un fuerte abrazo y gracias por tu mensaje.
Edisa
Sheila, mi hijo cumple su primer añito este sábado y llevamos tres noches en las que se duerme a las 20:45 y sólo se despierta sobre las 2 de la madrugada. Y pasó así, de repente. Una noche se despierta cada 50 minutos y la siguiente ves asombrada como se remueve en su cuna y es capaz de seguir durmiendo sin chillar. Aún estamos escépticos, pero ojalá siga así porque me siento reflejada en 9 de tus 10 puntos. No sé si a ti te pasará, yo lo que peor llevaba era el pensar que nunca se iba a acabar esta situación y por eso te escribo, porque sí pasa. Ánimo. Un beso.
trandafiras
Hola Edisa, efectivamente hay momentos en los que no ves la luz al final del túnel, pero luego cuando hablas con el resto de personas que están pasando por lo mismo que tú, es cuando te das cuenta que no estás sola. Muchas gracias por los ánimos. Un besazo.
María {La cajita de música}
Yo llevo 8 meses así y la verdad es que es desesperante… Aún no he llegado a tu nivel y no tengo las 10 cosas que tú dices pero sí que es cierto que no dormir más de 3 horas seguidas desde hace tanto tiempo hace mella…
Feliz día! Ojalá haya más noches como la de las 7 horas!
trandafiras
Hola María, mucho ánimo a tí también. Ojalá hayan más noches así!! un abrazo.
maribelglez
Yo si te sirve de consuelo he vivido algo parecido con la mayor hasta que empezó el colegio el curso pasado, ahora ya raramente se ha despertado una noche y suele dormir del tirón, eso sí aún entre semana se acuesta a las 23h y a las 8 está tan fresca, no necesita despertador. Lo malo, que cuando quiso empezar a dormir ella yo había vuelto a ser madre de nuevo así que aunque Eira no es como Lucía pues se despierta y con un biberón la tienes dormida en 10 minutos si es verdad que yo soy incapaz de conciliar el sueño de nuevo, sobretodo si son mas de las 6 de la madrugada y también se duerme a las mil. No hay quien las canse!!! Con Lucía yo recurrí incluso a unas pastillas homeopáticas de la farmacia del mismo laboratorio que el famoso Colikid que se llaman Kindival echas con plantas y demás para favorecer el sueño y no me fueron mal pero no entraba en mis planes pasarme la vida dándole pastillas para relajarla así que esperé a que cambiara el chip.
Respecto a los 10 puntos que mencionas, 100% de acuerdo, parece que nos hubiera escrito yo. Un saludo
trandafiras
Esto es lo siguiente que me dicen: ya verás cuando empiece el colegio… Así que me falta un año y medio para averiguarlo todavía!
Un fuerte abrazo Maribel y mucho ánimo!!
Stella
Hola,
he leído tu post y tengo que confesarte que he llorado recordando exactamente cada uno de los 10 aspectos que describes, ha sido como describir literalmente mi vida durante los dos primeros años de vida de mi hijo Amets.
Tanto mi marido como yo, sufrimos mucho las consecuencias de no dormir ni una sola noche más de cuatro horas seguidas y eso en el mejor de los casos. Por supuesto el peque es el que peor lo ha pasado, no descansaba, no tenía ganas d comer, inapetente todo el día, con ojeras permanente y malhumorado.
Además de lo mal que lo estas pasando, poca gente te entiende y no se porqué parece que es mejor no comentar nada de ello en la calle pues parece que todos y todas pueden hacerlo mejor que tu y que el problema por supuesto es de los padres que no saben como educar a sus hijos, porque no son crueles tal y como instruye el señor stivill.
Finalmente , un día empezó a dormir más o menos toda la noche y empezamos a ver la luz y la alegría de vivir, incluso yo creo que los días que dormía mejor le quería más todavía. Es cierto que he envejecido más en dos años que en los últimos cinco, pero son cicatrices de unos padres que aman a su hijo y que no quieren forzar algo que, por desgracia, a todos los niños no les llega al mismo tiempo.
Hoy en día esta superado, aunque no olvidado, pero tanto es así que estamos esperando a una preciosa niña, que esperó sea más dormilona, por favor.
Un fuerte abrazó de una amatxu a otra.
isabe
Leo tu posto y me siento indentificada contigo…soy madre de una niña de casi 11 meses…que jamas de los jamases duerme ni 7 horas del tiron…se despierta como unas 6-10 todas las santas noches…mi computo de horas de descanso al dia se reducen en maximo 5-6 horas…sin contar cuando se pone mala k direvtamente no duerme en toda la noche…( q he dormido 4 horas y no seguidas) esto se me esta haciendo muy duro…no descanso no duermo me levanto echa un trapo medio zombi con nublamientos mentales….mi hija es muy activa…come bien…ella es feliz…pero parece q no necesita descansar como lo hace un bebe de su edad…ya lo podre todo..baño relajante..masaje…libro duermete niño.
nada…ni con esas…solo espero que esto pase ya y pueda descansae como las personas nornales…cuantas horas dormir vosotras?alguien como yo??estoy muy plof hoy…
Carlis
Como te entiendo, mi hija tiene 22 meses, y duerme unas 9 horas con 3 o 4 despertares x noche. Lo que llevo peor, aparte del cansancio, es que cuando lo cuento a familiares y amigos, veo reflejado en su cara la expresion de: «q exagerada» y tengo la sensacion de q todos creen q la maternidad me queda grande! Y acabo de anunciar mi segundo embarazo para sorpresa de todos!
Espero que en un futuro, no muy lejano, nuestra situacion cambie para mejor… Un besazo!
Sandra
Mi hija ahora tiene 4 años, y aunque duerme mejor, sigue despertándose 3/4 veces por la noche para pedir leche o agua. Mi problema es que ahora soy yo la que me despierto aunque ella esté dormida y me pongo en una especie de estado de alarma que no me deja dormir. Y ella, obviamente ya no tiene la culpa, pero me encuentro agotada, y creo que a veces soy yo la que la despierto al moverme por su habitación o taparla…
Isita
Aqui otra que vive en un estado semicomatoso….mi hija tiene ahora 20 meses y es ahora cuando aguanta 3-4 horas del tiron…desde qnacio hasta los 16-17 meses despertares cada hora, 30 minitos,20 minutos…asi dia tras diaaa trass dia.que pasa?? Que ahora mi niña duerme un pcoo mejor y yo me despierto 20000 veces…sii…padezco de insomnio cronico debido al desajuste tan fuerte q sufrio mi reloj circadiano o como se diga…me cuesta mucho dormirme y mantener el sueño…me pego toda la noche despertandome cada hora o dos horas…..alguna os a pasado??? La verdad a esto es lo peor que me a pasado en la vida….siempre de mal humor, cansada, con sueño, sin ganas de nada..solo deseo dormir 6 horitas seguidas con eso seria la persona mas feliz del mundo!!!!!
Irene
Madre mía lo has explicado super bien…. Estoy en la misma situación, mi hija hará cuatro años y si que es verdad que hemos ido viendo algo de mejora durante sus tres años pero los primeros años han sido tal cual explicas. Y cuando lo dices que no duermes no llegan a entender todo lo que implica eso. Ánimo es lo único que puedo decirte
Sheila
Muchas gracias Irene y ánimo a ti también, que ya veo que me entiendes muy bien.
Nenin
Hola Sheila, yo estoy en la misma situación que comentáis. Ahora mi niňo tiene 18 meses y desde los 3 se despierta cada 2 horas máximo. Hago colecho y solo se duerme al pecho. Es la única manera de que yo ‘descanse’ también, pero duermo fatal y m levanto con muchos dolores de espalda. Hemos intentado casi todo, pero lo peor q sólo se duerme conmigo o si yo no estoy en el carro en la calle.. Es un tanto desesperante, y no puedo dejarlo nunca con nadie, ni si quiera su padre consigue ya dormirlo en la cuna. Todo el mundo m da su opinión q haga tal o le de cual cosa para dormir. Aunque yo lo Paso faltal sigo esperando el día en el que él sólito se duerma sin ayuda del pecho o más tiempo seguido. Como veo que este post ya tiene un par de aňos..quería saber como te fue. Espero que tus noches sean tranquilas y durmais todos a pierna suelta!
Sheila
Hola bonita, pues la cosa ha mejorado mucho con Ares. Desde que empezó el colegio conseguimos que se acostara solo pero lo que aún no hemos conseguido es que duerma del tirón. Así que cuando se despierta de madrugada, nos llama y acabamos durmiendo los 4 juntos. Así que ya ves que la cosa continúa… 🙂 Aunque sí que es verdad que desde que duermen con nosotros descansamos un poco mejor.
Sólo puedo darte mucho ánimo y que tengas paciencia. Un abrazo.
Maria Fe Palacios
Hola..me hubiera gustado leerte antes, cuando pasé por lo mismo. Mi hija sufrió de alergia a la leche, reflujo y como cerecita , despertaba cada 3horas.
Todo esto hasta los 2 años.. lo del sueño mejoró notablemente cuando tiré un colchón en el piso a lado de su cama. Y desde ahi le daba mi mano cada vez q despertaba. Cada vez eran menos largas las despertadas y cada vez se fueron haciendo menos. Con ya 2, 5 años es q dejo de despertar. Y la tuve q despertar yo por q dejó el pañal…y la despiertaba para orinar una vez a la 1 am.. por un par de meses hasta q aprendió a vaciar su vegiga antes de dormir . Ahora tiene 3,3 años y odia taparse. Vivo en Holanda y ya hace frio asi q si no la despierto a orinar tengo q cambiar sábanas a las 5 de la mañana y prefiero hacerla orinar a la 1am. Promedio… q no despierta en realidad…sigue medio dormida..
Pero yo tengo 10 años más en el rostro por inas ojeras horribles q me salieron y sigo manteniendo por ya mas de 3 años sin dormir bien.
Saludos
Sheila
Hola Maria, pues más suerte has tenido tú! Nosotros seguimos durmiendo con ellos porque son incapaces de dormir de un tirón. Ares ha mejorado muchísimo y aunque se acuesta solo, hacia las 2am siempre acaba viniendo a nuestra cama. Y Goran aún no hemos conseguido que duerma solo y ya le ponemos directamente en nuestra cama. Ya lo tenemos muy asumido.
Aranza
Hola como te va con eso del sueño? Yo te entiendo perfectamente mi hijo de 3 años nunca ha sido capaz de dormir de corrido ha habido días buenos pero por lo regular despierta cada dos horas ahora como a las 3 am y ya no quiere dormir, estaba en guardería y ya lo saque, hemos ido con diferentes doctores, el último lo diagnóstico alérgico a la proteína de la leche de vaca ya le quite todo lo que supuestamente le hace mal y seguimos igual. Estoy despertada!!!!
Sheila
Pues Ares aún no duerme del tirón (ahora tiene 4 años y medio). Siempre se despierta hacia las 2am y pide venir a nuestra cama. Como no nos importa preferimos que lo haga todo el tiempo que necesite. Pero al menos nosotros dormimos algo mejor.
Andrea
Hola Sheila. Recién veo tu post y es exactamente lo que estoy viviendo. Tengo un bebé de 22 meses y hubo muy pocas noches en las que durmió relativamente bien. No me acuerdo ya de lo que es dormir de noche, descansar, que no te pase el día volando y estar a mil como una loca porque el «día» no te alcanza para hacer nada, porque mi «día» empieza a las 2/3 de la tarde. Eso sumado al mal humor que se acrecienta día a día.
Lo peor de todo es que dejé de trabajar, directamente no volví después de la licencia por maternidad. Y hoy lo extraño, extraño tener contacto con gente y hablar de cosas que nada tengan que ver con pañales, o lo cansada que estoy por dormir mal, o que termino discutiendo con todos porque estoy super irritable y no me aguanto ni yo. Extraño tener un momento para mi. Porque como vos decías, es como que uno misma se va aislando cada vez más y no te quedan ganas de hacer absolutamente nada por uno mismo. Es como un auto boicot.
Espero salir pronto de estas emociones, y que mi bebé empiece a tener un rirmo de vida más normal. Lo amo con todo mi corazón, pero a veces siento que voy a estallar.
Nancy
Hola mi nombre es Nancy , estoy en la misma situación creí q ya estaba sola en esto mis hijas son mellizas y tienen 15 meses de edad y despiertan a cada rato les tengo que dar leche o lloran por horas seguidas y no dejan dormir a nadie de la casa solo con leche se calman, estoy con ojeras, de malas, cansada, peleo con mi marido, sin energía, sin alegria por vivir. No sé hasta cuando terminará esto siento que ya no puedo más. Quisiera alguna solución mágica por qué no he podido entrar a trabajar por la misma situación de no dormir noches enteras y quiero recuperar mi vida. Casi diario lloro de desesperacion. Quizás soy débil pero ha sido de las experiencias más desagradables para mí el llevar casi año y medio durmiendo cuando bien me va 4 horas diarias. Agradecería consejos.
MAMADEMALHUMOR
Veo que el post es de hace tiempo y que en algún comentario pones que con cuatro años se sigue despertando. Bueno, si es una vez ni tan mal. Yo esta noche he perdido la cuenta, se ha despertado cada media hora, una hora a lo sumo. Me he sentido identificada con muchos puntos. Ahora mismo estoy desayunando un capuchino (craso error para los nervios, pero cualquiera aguanta después de no dormir nada), con un donuts ( pa que contar que con la ansiedad como mal no lo siguiente)…me siento vieja, fea y gorda. En siete meses he conseguido ir una vez a la pelu, no tengo tiempo de depilarme ni el bigote e intento salir a caminar a menudo pero con el cansancio que arrastro a veces no puedo. Cada semana a punto del divorcio porque como le doy pecho y es la única manera de dormirlo, soy quien llevo toda la carga, y claro cuando mi marido llega de trabajar pretende encontrarme contenta. Para cuando el llega estamos pasados de rosca madre e hijo, y los findes sr quedan cortos porque además tiene familiares mayores a su cargo y otra serie de obligaciones y hobbies que me tocan la moral. Mi madre que rs tóxica donde las haya diciéndome que al niño le pasa algo, que lo lleve al médico o que lo tengo de hambre. No respiró hasta que empezamos con la AC y cuando vamos a su casa pretende llenarle el buche cual pato porque segun ella con eso duerme del tirón. Oyendo estupideces de gente que te da consejos sin pedirlod y a migas que te miran raro porque te ven una histérica que imventa mentiras. Una suegra que cuando cuando vamos a su casa lo secuestra para dormirlo ( nunca lo ha conseguido) ,
Y demostrar lo mala madre que soy. Por supuesto he cogido excedencia para un año y a este paso no vuelvo. He tocado fondo tantos días que he empezado una terapia psicológica (online porque no puedo dejar al niño un par de horas con nadie). Pensaba que la terapia me serviría para aprender a sobrellevar esta situación y la psicóloga me dice que: le ponga chupete ( se crrer que no lo he intentado?, que le de un biberón con cereales por la noche (no quiere biberón y tampoco creo que solucionase el problema), que duerma cuando duerme (pero no te digo que no duerme ?), que en cuanto llegue mi marido a casa se lo de para yo dormir ( si, y se va a trabajar sin comer, ni se ducha ni prepara cena ni recoge la cocina ni na de na, y además se le echa a llorar y me lo tiene que acabar trayendo), que me lo saquen a pasear una hora todos los dias ( no tengo ayuda de las abuelas), y que lo apunte a la guardería o ludoteca. Bueno, y si no lo he llevado al pediatra porque no es normal que duerma tan poco. Ole por la psicóloga, si señor, donde le han dado el título a esta señora. Asi que imagínate mi mal humor y mi grado de desesperación. Lo único que me queda es el desahogo en lugares como este, gracias por leerme.
Sheila
Madre mía, no sabes cómo te entiendo en cada una de tus palabras. Déjame decirte que un psicólogo nunca debe decirte lo que tienes que hacer. Un psicólogo está para acompañarte e intentar ayudarte a sobrellevar una situación que te está provocando angustia pero no puede darte la solución a que tu hijo consiga dormir.
Como no puedo decirte nada que realmente te anime, solo te explicaré nuestro caso. Ares, a punto de cumplir 5 años, llevamos 3 días seguidos que duerme del tirón. Aún no sabemos si será así siempre o ha sido casual. Pero si, has leído bien, 5 AÑOS hemos tenido que esperar para disfrutar de 3 largas noches sin despertarse. Con Goran, que tiene 2 añitos no tenemos prisa porque ya sabemos que nos quedan más años de tregua. Nuestra solución ha sido traerlos a dormir con nosotros. Dormimos fatal, pero al menos dormimos. Con el tiempo mejorará pero no hay remedio alguno, al menos te lo digo desde nuestra experiencia personal. Solo espero que encuentres la fuerte para superar este difícil momento. Un abrazo.
Raquel
Ay dios mio, os leo y veo que no soy la unica. Mi hija tiene 16 meses y de verdad que es una pesadilla, solo lo sabe la persona que lo ha vivido. Durante el primer año ha sido durisimo, no dormia ni 2 h seguidas. Con un año empeoro mas si cabe: se despertaba pidiendo pecho cada media hora y los dolores de espalda y el agotamiento me obligaron a destetarla y aunque ahora hemos mejorado se sigue despertando 2 o 3 veces, me he incorporado al trabajo y de verdad que no puedo mas. Te levantas cansadisima, discuto todos los dias con mi marido porque estoy agotada y salto por cualquier cosa… q horror!! Yo tambien me consuelo con que esta sana y come bien pero dormir es tan importante y ya van 16 meses….. Mucho animo a todas!!
Ale
Hola!!
Que alivio poder leer todas sus experiencias, de verdad que no dormir ha sido lo peor que he vivido!!
Mi bebe hermoso tiene casi 15 meses, los mismos que yo llevo sin dormir de corrido, ni siquiera 6 horas! Cuando creo que hemos avanzado algo se despierta 1 o 2 veces por noche pero otras veces se despierta 4,5 o hasta 6 veces que creo que me voy a volver loca de verdad. Le sigo dando pecho así que prácticamente se duerme con el y pide la teta casi toda la noche, aunque lo amo con locura de verdad hay veces que ya no doy una, todo el tiempo estoy cansada, de malas, estresada por no poder dormir… lo peor es que trabajo 8 horas diarias y entre el trabajo, bebe y casa siento que quiero salir corriendo.
Hay veces que lloro de desesperación en las noches por no poder dormir, ya que aunque quiero, no logro conciliar el sueño tan rápido porque cuando se ha dormido por 2da vez en la madrugada y a mi me da sueño mi bebe prácticamente ya se anda despertando otra vez. Espero que pronto pase esta etapa porque me siento súper frustrada, triste porque no se que es lo que estoy haciendo mal que no duerme y de malas todo el día, ni hablar de la relación con mi esposo porque por lo mismo con cualquier cosita estoy discutiendo 🙁
Leer sus historias me hace sentir acompañada en este camino que no ha sido fácil.. de verdad espero que mi bebe duerma mas tiempo pronto porque yo estoy que ya no doy una!!!
Mucho ánimo a todas!!
Chiqui De cos
Mis dos hijos son iguales. Mi hija tiene 2 años y se despierta unas 10 veces en la noche. Sumando todo el tiempo llevo casi 5 años sin dormir más de 4 horas seguidas. Es horrible me siento muy identificada. Sólo te puedo decir ánimo. Son niños de alta demanda y nada funciona con ellos salvo el paso del tiempo.
Un abrazo.
ELENA
Hola a todas, tengo dos niños preciosos uno a punto de cumplir 6 años y otro de 3 añitos y medio, estoy desesperada no se lo q hacer las noches estan empezando a darme ansiedad !!! Llevo sin dormir desd q nacio el segundo..
Ahi todo cambio!!!! Hemos hecho de todo dormir cada uno con uno, dormir los 4 juntos y nada funciona. ….. esto es de locos asi no se puede estar trabajando y sin dormir estoy desesperada y tengo el sueño muy alterado estoy pensando en proponerle a mi marido ir a un especialistas en trastornos del sueño!! Escucharos me hace ver q no estoy sola pq todo el mundo los niños le duermen genial y yo me siento muy frustada …….ojala cambie esto pronto besos y ánimo
Beatriz
Hola Sheila, yo soy mama de una peque de un año y ya estoy quemadisima, no quiero pensar que llegue a dos años asi… estubo 4 meses durmiendo 30 min y 5h despierta, dia y noche… yo no sabia ni donde estaba, recuerdo una noche que se iva ya mi marido a trabajar y yo estaba depie en el salon llorando sin consuelo porque si me sentaba mi hija lloraba y estaba tan cansada que lloraba depie porque ella no queria que me sentara… He pasado el peor año de mi vida (con respecto al sueño porsupuesto), es muy muy mala para dormirse, toma pecho y come de todo tambien… me he quitado del azucar por si fuese eso lo que la hace mas activa, esta andando osea que se cansa, nose de verdad porque no duerme… yo ya estoy desesperada, porque tambien trabajo (en casa soy esteticista y hago uñas), hay dias que nose ni si le estoy prestando atencion a la clienta. Te entiendo tan bien, todos tus puntos desde el 1 al 10 me hacen sentir tan identificada… Por nada del mundo quiero tomar ninguna medida, en plan el metodo el tipo este, ni darle cosas para dormir ni nada de eso… Estoy taaan desesperada que exploto por todo constantemente… perdona porque se que no te he ayudado en nada pero yo como tu necesitaba desahogarme, muchas gracias por dejar que nos expresemos libremente en tu blog! Y perdon otravez por no servirte de ayuda
Sheila
ay Beatriz bonita, no te disculpes! Sé muy bien lo duro que es y me duele en el alma no poder darte una solución. Solo me queda darte ánimos y tener paciencia. En nuestro caso nos ayudó mucho el colecho pero no fue la solución definitiva tampoco. Ya verás como con el tiempo mejorará..
Marta
Sheila! Acabo de hacer scroll hasta el final con la esperanza de leer que tu peque dormía del tirón desde que empezó el cole Me veo totalmente reflejada con la única diferencia de que yo sí he hecho el método de dejarla llorar y «le he enseñado a domir 3 veces» (perdona que me ría) entre los 5 y 9 meses. Ella se dormía sólita en su cuna, hasta ahí de libro( por cierto nada de 3 noches, 1 mes llorando todas las noches y todas las siestas -muchísimas horas invertidas tiradas a la basura) , pero a la hora u hora y media se despertaba Ahora tiene 21 meses y sigue igual. Quiero quitarle el pecho desde hace meses para ver si ese es el problema, pero luego leo casos como el tuyo(con biberón) y me siento tan identificada que no creo ese sea el problema.
Me ha hecho especialmente gracia tu comentario de «cuando empiece con los cereales», «cuanso empiece a andar», «cuando empiece la guarde», » cuando empiece el cole» jaja Yo a eso siempre le respondo «cuando empiece la universidad estoy convencida que dormirá igual de mal, como su padre»
Tenía esperanzas de que la marca fuera los 3 años pero veo que el tuyo va por 5. Mucho ánimo y enhorabuena por tu segundo, no se cómo sacaste las fuerzas jaja a veces pienso en tener un segundo y fantaseo con que es muy dormilón. Luego digo, ¿y si duerme igual de mal? ¡Quita, quita!
Sil
Buscando soluciones he llegado a tu blog y, por una parte siento consuelo de que no soy la única y, por otra, siento mucho lo que estáis viviendo porque sé lo que es, tenéis todo mi respeto y empatía y espero, de corazón, que las cosas mejoren para todos.
Mi bichito es incapaz de dormir más de hora y media seguida y tiene 9 meses, mi marido y yo llevamos así casi un mes. Antes, era capaz de dormir 3-4 horas, ahora eso sería una delicia. Nuestra rutina es: le dormimos y pasa casi una hora hasta que lo consigue, hora y poco que tenemos para estar juntos antes de que se despierte berreando, 15 minutos para volver a dormirse y vuelta a empezar en bucle hasta las 6 de la mañana que dice que no duerme más. Si conseguimos dormir 4 horas es con suerte. Lo hemos probado casi todo: baño relajante, rutinas de sueño, colecho, nanas, que si decirle que «todo está bien y se vuelva a dormir» (patochadas new age), poner la cuna en sidecar, infusiones variadas (el armarito parece el de una gastro-cafetería), esencias relajantes… Y nada. Seguimos igual o peor. Cumplo los 10 puntos que mencionas, además de desórdenes gastrointestinales y de defensas y una sensación de desasosiego continua que casi siempre acaba en un llanto descontrolado al final del día. Todo esto, como es natural, nos pasa factura como pareja y en el trabajo, al que llegamos hechos un trapo.
Mi pequeña esperanza es que me echen un cable esta semana, que le toca revisión. No soy partidaria de las medicaciones (melatonina y cosas del estilo), pero si el médico estima que es necesario, no creo que dude mucho o seré yo la que necesite medicación.
En fin, que me ha venido de perlas desahogarme un poco. Muchos ánimos para todos!
Beatriz
Silvia me encantaria decirte que la melatonina le ha servido a mi hija para algo pero no es asi… hemos llegado a 10 gotas una semana y nada… nose ni si llevarla al pediatra nunca mas por este tema, me dicen que es cosa de la edad, que hay bebes que necesitan dormir menos, que ya se le pasara… pero claro yo no le veo el fin a esto y me enfado con los medicos porque como no encuentran solucion pues “me dan de lado”, me ponen excusas y mientras tanto yo sigo sin dormir y mi bebe tambien… ella duerme unas 6 horas diarias y yo creo que de 6 a 14 que son las que duerme un bebe normal pues hay un trecho… asi que nada sigo probando todo tipo de cosas, lo ultimo que me han dicho es un ATRAPASUEÑOS, sisi como lo lees jajajajaja a si que yo voy a probar, porque? Porque despues de leer mil cosas creo que mi niña tiene terrores nocturnos porque se despierta a la hora de dormirse y despierta llorando con el corazon encogido, y no hay manera de calmarla. De este tema me dijo el pedriatra que los terrores son heredados y no hay nada que hacer, solo esperar… nose cada vez me desilusiono y desmotivo mas y mas… todo afecta, principalmente a mi y a mi relacion con mi pareja…
Magdalena
Hola, mi nombre es Magdalena soy de Uruguay, te leo y me identifico 100% con lo que describes; y peor aun ya que mi hijo tiene 23 meses y estoy embarazada de 8 meses!! no puedo imaginarme como continuaremos… hoy ya hace tres años de este post que escribiste me gustaría saber si mejoro la situación y si lograron que durmiera de un tirón, créeme necesito saber que esto pasara!!!! que es solo una etapa y que con mateo que viene en camino algo diferente debemos hacer o me volveré loca jajajajaja!
Sheila
Hola Magdalena, la cosa ha mejorado muchísimo pero Ares sigue sin dormir del tirón cuando duerme en du habitación. Por eso optamos por dormir todos juntos.
Iratxe
Sheila, si es que con ese nombre vais provocando! Ares no es el dios de la guerra? Mi niño se llama Ekaitz, tiene casi 8 meses y duerme fatal también… Su nombre significa tormenta
Sheila
Jajajaja! Claro! La culpa la tiene el nombre…
Vanesa
Tal cual, parece que me conoces desde hace 19 meses jaja. Esos son los meses que tiene Marco y los que llevo sin dormir. La gente pregunta y cuando le cuentas te mira como diciendo: «es lo que hay, ¿qué pensabas que era tener un niño?» Y si encima les dices que no tienes ganas de planes, que no te apetece ir a ningún sitio, que estás agotada para cambiar tu rutina diaria…. es que desde que eres madre te has vuelto…. Siempre he sido de poco dormir y nunca de siestas, pero mes tras mes esto te mata. Me dicen que «tengo suerte» porque no trabajo y estoy con mi hijo todo el día y al menos puedo descansar en algún momento, pero no sé si es tanta suerte, quizá agradecería desconectar unas horas, pero si digo eso me llamarán mala madre. No quiero quitar la esperanza a nadie jeje, pero al parecer yo tuve a mi madre en esta situación durante 4 años y el hijo de una amiga durante 5…. Está claro que quién no haya pasado por esto nunca podrá entendernos. Lo que más odio es escuchar a otras madres, que saben mi situacion, quejarse por qué sus hijos se despiertan una vez por las noches o porque un día puntual no les han dejado echarse la siesta después de comer. Y bueno lo de que tú hijo va por detrás de los demás… Como Marco con la edad que tiene aún no habla, le han mandado al neurólogo, dicen que para prevenir…
Sheila
Hola Vanesa, ya ves que no estás sola. El único consejo que puedo darte es que no escuches a nadie y hagas lo que creas que es mejor para ti y para los tuyos. Y sobre todo, dedícate algo de tiempo… un abrazo.
Anouk
Hola Sheila, acabo de descubrir tu blog y estoy llorando como una magdalena. Mi hija cumple los dos años en junio y se acaba de dormir a las dos y media de la madrugada. Se despertó de la siesta a las cinco. Llevamos así desde el nacimiento y aunque leerte me hace ver que no estoy sola, no me reconforta en absoluto. Me siento tan pequeñita, tan triste, tan frágil, que pienso cada día que pasa, en qué narices estaría yo pensando cuando me quedé embarazada. Cada día es igual que el anterior, sin ilusión, sin fuerzas y sin ganas de nada. No tengo vida de ningún tipo, tuve que elegir entre la niña o el trabajo y no tengo un momento para mi. Estoy cansada de ver a otras madres yendo a tomar café con las amigas sin los nenes, porque se los queda el padre, los abuelos, quien sea. Van al gimnasio, salen de farra con los maridos, tienen relaciones sexuales!!! Qué estoy haciendo mal? Sé que mi hija es de alta demanda, pero es que no me la despego ni con agua hirviendo. Tengo que ducharme con ella, dormir con ella, cargarla en brazos a todas horas, nunca quiso carro, siempre en la mochila. No viajamos porque no me aguanta mas de 15 minutos en el coche. Podría seguir pero estaría hasta el año que viene. Mi pregunta es: cambian alguna vez? Estoy cansada de escuchar que estamos atravesando una crisis de lactancia, vivimos en crisis permanente desde que nació!!! Gracias por tu blog, me ha servido de ayuda para no sentirme tan bicho raro.
Raquel
Hola Anouk. No se si te sirve de consuelo pero queria decirte que mi hija tiene 2 años y medio y solo se despierta una o dos veces cada noche que aunque es un horror porque me levanto a las 5 para ir a trabajar es bastante mejor de como dormia hace un año. Solo te puedo dar un consejo que a mi por ejemplo me ayuda: en mi caso lo he pasado tan mal que no voy a tener mas hijos e intento cada dia, aunque haya sido un dia terrible (rabietas, no dormir, demandandonos todo el dia…) intento sacar algo bonito aunque sea una sola tonteria de cada dia para asi cuando tenga 18 años acordarme tambien de cosas buenas, no solo de las malas y si puedo escribirla mejor para que no se me olvide! No te sientas mal por pensar que en que estaria yo pensando cuando me quede embarazada, somos personas y a veces no podemos mas, a mi me pasa muchas veces. Un abrazo y animo!
Luciana Baratto
es la primera vez que escribo en lugar así. llevo 3años sin dormir y la estoy pasando muy mal. tengo una niña de 3 años que empezó a dormlr a los 21 meses cuando la destete porque estaba por parir y tengo una niña de 12 meses que no duerme mas de 1 hora y media o dos horas de noche. y de día una o dos siestas de 20 min. trabajo independiente así que me la llevo conmigo al trabajo. asique no tengo respiro. todo el día upa. llora y llora si no la tengo conmigo. ahora mismo me dio una contractura fuertisima en mi espalda que no me dejaba respirar, digo que es de «dormir» de costado dandole teta toda la noche mas el dia constantemente como un koala me tiene mal. fisicamente destruida, mentalmente agotada, emocionalmente quebrada. nadie entiende que vivo como un zombie, ya no puedo pensar. creo que voy a tener que destetarla o no sé cómo seguir. la pareja claro que va de mal en peor, él no tiene idea lo que es vivir asi. atendiendo dos criaturas 24hs y sin dormir. perdón lo extenso, pero me vino muy bien poder desahogarme aquí. Soy de Argentina
lydia perez
Hola, me encuentro igual que tu, menos en el caso que dices que los niños separan, pues nosotros estamos al borde del precipicio. Es triste decir-lo pero así lo siento. Mi hijo tiene 2 años y dos meses i ha dormido del tirón una o dos veces, porque estaba enfermo. Es desepsertante ver que qu tiras mas de media hora para dormirlo y no llega ni a media cuando empieza a cantar! «»Llorar» a mi me desespera, por no hablar del padre cuando si esta. Mi marido trabaja de noche y me lo como yo solita cada noche. Cuando libra pretrndo que el también se involucre, pero el niño a quien demanda es a mi. Ahora los despertares nos duran una hora o hora i media. Yo ya nose que tengo que hacer. He probado la melamina, pero ni eso consigue que duerma toda la noche… Gracias por escucharme…. Una mama cansada…
María
Sheila como acabó todo edto del dormir. Se solucionó ?
Sheila
Hola María, no no terminó del todo aunque con el tiempo ha mejorado. Cuando empiezan a hablar es más fácil comunicarte con ellos y por tanto ahora son ellos los que se levantan y vienen a dormir con nosotros. Cada día. Dormimos mejor pero ellos siguen despertándose a diario. Gracias por preguntar.
Lidia
He llegado a este post buscando información y casos parecidos…esa empatía que buscamos jeje! Se que es un post viejo pero voy a buscarte inmediatamente a ver si indago como acabó todo. No veo la hora de dormir del tirón… Queremos tener otro bebé, pronto, y nos da tanto miedo no poder con ello…
Sheila
Hola Lidia, la cosa no ha acabado todavía. Ellos siguen despertándose y mi mayor tiene ya 6 años y medio. Aunque sí ha mejorado considerablemente. ¡Ánimo!
Raquel
Hola!! Son las 2 de la mañana y aquí me encuentro buscando gente en mi misma situación, niño de 24 meses que sigue sin dormir…. ayuda! Papas en apuros!
Laura
Hola! A mi me pasa exactamente igual, mi niña de dos años se puede despertar de 10 a 12 veces por la noche, en ocasiones incluso más y es realmente desesperante, a veces cuando me acuesto me dan taquicardias cuando la escucho que va a despertarse, el no dormir es lo peor, estoy permanentemente cansada, agotada, hipersensible, trabajo fuera de casa y paso unas 9 horas fuera, al llegar a casa hay que hacer la comida del día siguiente limpiar, bañar y dar de comer a la peque, si hay tiempo llevarla un ratito al parque, hacer las compras o los recados del día y llega la noche…, antes era el momento de desconectar, leer, ver una peli, tener sexo!!! a veces creo que mi matrimonio pende de un hilo porque de noche no doy para más que para dormir lo que mi hija me deje, no tengo ganas de sociabilizar, ni arreglarme, creo que en los últimos dos años he envejecido lo que cualquier persona envejece en diez. Antes para aliviar el estrés del día mi marido y yo solíamos dar un paseo, conversábamos y todo iba mejor, ahora nos pasamos el paseo intentando que la niña no se tire a la carretera porque no quiere ir en carro, aguantando sus rabietas cuando quiere meterse en un charco o tocar una caca, calmando sus gritos y llantos, total que cuando llego a casa estoy peor que cuando salí. Como no tengo el comodín de la familia para dejarla un día muchas veces siento que he dejado todo lo que era mi ocio de lado y eso junto con el cansancio y lo que está pesando todo esto en mi matrimonio me tiene triste y abatida. Adoro a mi hija pero la maternidad esta pesando demasiado, tomo ansioliticos y a veces creo que debo recurrir a los antidepresivos. No estoy disfrutando la infancia de mi hija si no sufriéndola y es muy triste, me hace sentir muy culpable tener esta sensación..
Patricia
Hola Laura,
Te escribo porque parecía que comentario lo hubiera escrito yo.
Tengo una niña de tres años y 3 meses y ahí seguimos, despertándose 3, 4, 5 veces y sobre todo siempre llorando y chillando a pleno pulmón.
Casi siempre me llama a mí y lo peor de todo es que acabamos de tener otra hermanita y (menos mal que ésta sí duerme bastante bien) ahora mi mayor, si cuando despierta chillando, estoy dando el pecho a la pequeña, entonces el llanto no se le calma aunque vaya su padre, al contrario, le va a más, y empieza a pegar patadas a la cama o hasta a su padre.
Despierta hasta a los vecinos!
Si su padre no consigue calmarla, al final de dar el pecho, voy yo pero claro, al soltar a la bebé y escuchar gritos, se me desvela la pequeña y también llora.
Es el momento de Socorro! No puedo más!!
En serio con 3 años aún tiene que seguir así?
Ya ni cuento los problemas de no dormir ni cómo laboralmente me ha afectado porque es para escribir un libro.
Gracias a todas por contar vuestra experiencia!!
Pensar que no estamos solas, realmente consuela.
Sheila
Me alegra mucho saber que has podido encontrar algo de consuelo en este post. Si consigues tener paciencia, al final pasará.
Yuri
Hola, realmente me quedo sorprendida de todos los comentarios, yo estoy pasando lo mismo que tú, mi nena tiene 13 meses y no me duerme más de 3 horas seguidas, siempre hace pausas y por el día sus siestas son de 45 minutos a 1 hora (hace 2 siestas), lo que vengo sometiéndome agotada, ahora el otro problema es que no me come muy bien (comida), solo quiere pecho ya que no me agarro el biberón y solo le doy leche materna… suerte para todas las que estamos pasando esto
Carmen
Hola! A medida que leía sentia que se trataba de mi!!!! Todas esas sensaciones por favor!!!! Mi hija tiene tres años y la única diferencia es que no llego nunca en estos tres años a dormir las siete horas seguidas. Gracias por compartir tu experiencia que a la vez es tan mía en cierta forma. Saludos.
Raquel
Hola a todas! Yo he escrito varias veces en el blog contando como me sentia. De verdad que nadie absolutamente nadie que no este pasando por esto lo entiende. 3 años va a hacer mi peque el mes que viene y hasta 4 veces se despierta por la noche. Es terrible, estoy agotada, ademas casi siempre solo quiere a mama y no tengo mas que discusiones con mi marido porque estoy tannn agotada que salto a la minima. Mucho animo a todas porque de verdad que es durisimo
Lucia
Leerlas me a ayudado el alma, ojalá y la etapa pase pronto solo no hay que dejar de disfrutar a nuestros bebés.
Sheila
Me alegro haber sido de ayuda. Un abrazo.
Lidia
Mi hijo siempre a dormido en su cuna y cuando le daba pecho desde las 10 hasta las 7. Sin problema.
Ahora que tiene 24 meses es incapaz de dormirse antes de las 5 de la mañana como pronto.
Desde los 3 meses he trabajado y ahora que tengo la suerte de poder cuidarlo yo, lleva 23 días durmiendo de 5 o 6 de mañana a 15:00 de la tarde, lo llevo al parque le leo estoy con el hasta que por fin consigo dormirlo. Pero como nunca había echo esto no se que hacer…ahora son las 9y media lo despierto?? O lo dejo dormir ya que no es suficiente lo que ha dormido… es increíble como le ha cambiado el sueño. Le ha pasado a alguien?? Me dan consejos pero no funcionan, sólo quiere estar a mi lado y cuando por fin se duerme lo llevo a la cuna.. mi marido no para de decirme que lo despierte temprano, pero si solo a dormido 3 horas y pico????
lorena
Hola Sheila. sabes que estoy viviendo lo mismo que tú viviste. añadiendo a qie twngo los nervios de punta, porque mi hijo de dos años no solo se despierta varias veces en la noche, sino que lo hace pero gritando.e gustaría saber si ese problema lo superó tu hijo en el transcurso del tiempo?
Laura
Yo estoy igual bastante desesperada, tengo mellizos y uno de ellos no logra dormir bien se remueve mucho en la cuna, se nota intranquilo y con dormir tes o cuatro horas está listo, se despierta a las dos, las tres y así toda la noche y como mucho se levanta a las siete y es tan agotador y desesperante, los pediatras me mandan remedios naturales, pero nada le hace descansar mejor, me dais algún consejo que la haya venido bien, muchísimas gracias mamis, yo encima tengo a su mellizo y por las mañanas estoi devastada y con un dolor de huesos y tengo al otro q cuidar y atender también
Sarisa
Gracias por escribir esto! Es lo que necesitaba, me siento así y peor….tengo 28 años un nene de 1 año y nena de 3! La de tres duerme unas 4 horas seguidas ….y lleva así un año y el bebe lleva todo el año cada hora despertándose. Ahora mismo le tengo al pecho! Ni cuna ni colecho ni pecho ni papillas ni música clásica ni saquito ni mantitas, ni la abuela ni papá…..este niño no me duerme ni una hora seguida….a veces dos raros son los días…..luego tengo que despertar cuidar. A la nena…trabajar….llevo un año que quiero disfrutar la maternidad pero él no dormir me está dejando secuelas….tengo la espalda mal mal días que no me puedo estirar…. soy incapaz de comer verdura solo quiero hidratos….me tomo al día dos cafés y parece que me tomo relajantes no me hace nada….mi día empieza dolorida….como me animo y sobre las dos de la tarde va en decadencia….y a la noche a penas puedo ya ni hablar…pero sigue la noche…cada dos por tres pido a mi marido que se quede con el una tarde y duermo algunas horas…creo que si no fuera así estaría muy mal peor ….y bueno nuestra relación lo tenemos asumido estamos bien y saldremos de esto, mi marido también duerme muy mal! Gracias
Raquel
Mucho animo, la mia sigue igual, se despierta mil veves y ya tiene 3 años. Durante el dia esta bien pero no es capaz de dormir de seguido. Yo tambien tengo cuerpo dolorido, mal humor, cafes en vena…. Lo dicho: mucho animo que lo que nos ha tocado es tela marinera
Jero
Buenas, tengo dos peques 3años y 1 año. El mayor emoezo a dormir del tirón al año y medio. El pequeño duerme igual de mal que el mayor a su edad. HE envejecido 10 años en 3 que llevo ya sin dormir. He intentado ser fuerte y obligarle a dormir en su cuna, no hacerle demasiado caso, dejarle llorar, dormirme en brazos para que sea más relajado… todo lo que te imagines…ahora duermo con él y así me evito el paseo cada vez que llora como un poseso, pero yo no duermo claro(uñas tres horas discontinuas por noche es lo que consigo dormir). Solo espero que al año y medio(este verano) con la piscina de por medio se canse o algo así y duerma unas 07h del tirón. Por cierto el mayor duerme del tirón pero no hecha siesta y duerme unas 8h, que hay niños que hasta 12h, y sus padres se quejarán.
Te entiendo perfectamente y me estoy voviendo loco….
Jero
Perdona por las faltas de ortografía, la falta de sueño…
Maria
Te entiendo perfectamente, mi hijo tiene 10 meses y no duerme mas de 2 horas seguidas desde que nació, a veces incluso hay noches que se despierta cada media hora y me siento totalmente como tu. Me miro en el espejo y creo que en este tiempo he envejecido mucho de golpe, necesito azucar para sobrellevar el dia, me volvi a apuntar a mis clases de patines para asi hacer ejercicio disfrutando y créeme me generaba ansiedad porque gastaba energía de la que no dispongo. Hay dias que ya me echo a llorar porque no puedo mas….
Sheila
Ánimo Maria, verás que con el tiempo mejora.
Jennifer
Dios mio estoy pasando exactamente por lo mismo mi hija de 21 meses no duerme la noche justo ahora desperto a las 12 am y a las 3:31 am se durmio y no puedo pegar el ojo pensando En que estoy haciendo mal. Mi esposo me hecha la culpa pq aun no he podido o tenido la fuerza para dejar de amamantar segun el cuando pare de amamantar ella dormira la noche. Estoy cansada, agotada y mi matrimonio esta cada vez peor. No se q hacer llorar no resuelve mucho y no entiendo porque si aveces a logrado dormir la noche q es lo q hace q eso suceda pq son dias y rutinas iguales. Si me lees dime como lo resolviste ya q veo q el post es de hace años.
Sheila
Hola Jennifer, pues no hay solución frente a esto. El médico nos ha ido dando opciones que hemos ido probando y es cierto que han mejorado la situación. A medida que creacen se van regulando pero mi hijo de 7 años sigue sin dormir del tirón. Aunque ahora él se levanta y viene directamente a nuestra cama.
Veronica
Ola guapa yo tb estoy pasando por lo mismo estoy fustrada rada ya no se q hacer he probado de todo y no hay resultado mi bebe tiene 15meses y se levanta cada 3 horas no consigue dormirse el solo solo kiere re brazos me tiene mal encima sola si. Ayuda y luego cuando kieres decirlo q dicen q kejica eres.. Gracias por publicar tu blog me siento identificada contigo. Un saludo
Lara
Que bueno! Me siento identificada 100%! Mi hija tiene 21 meses y hace una media de 2 horas 3 seguidas durmiendo…el día que más hace 5 y son contadas con una mano en estos casi 2 años…
Como bien dices cada uno tiene sus problemas…pero no dormir te va minando…
Cuando la gente me dice…hoy no ha parado seguro que duerme genial…yo me río pensando si…o cuando me dicen a ver si nos la dejas un rato…siempre contesto de 21 a 8am está disponible lo que quieras jaja. Es una tortura china…la verdad siempre pensé en tener más familia pero con tanto cansancio lo estamos posponiendo más de lo que pensamos…
Como dicen todo pasa…seguro que de adolescente tengo que sacarla de la cama…
La verdad es un alivio, supongo que el consuelo de tontos…ver qué esto no solo te pasa a ti.
Gracias
Raquel
Hola. He escrito varias veces en este blog y me apetecia mucho deciros que durante este confinamiento por fin con 3 años y medio mi hija duerme casi todas las noches de seguido y cuando se despierta una vez se despierta casi a las 6 de la mañana. Antes la acostaba a las 10 y la primera vez que se despertaba ( la primera de 5 o 6 veces) era a las 12 de la noche. No he hecho nada, simplemente ha pasado, no se, se cansa mas, ya nunca duerme siesta, sinceramente creo que ha sido la edad. Espero que dure y que poco a poco los vuestros duerman porque como dice Lara es una verdadera tortura china. Solo lo sabe la persona que lo vive y es durisimo. Un saludo y mucho animo.
Silvia
Hola a todas, ha pasado mucho tiempo desde tu post pero me siento tan identificada! Mi niña ahora tiene 27 meses y no ha dormido dos días igual. Ni las siestas ni las noches. Además de la falta de energía, no poder predecir en qué momento del día vas a poder descansar genera mucha ansiedad. Espero que poco a poco vaya pasando… me ilusiono con nuevas rutinas y me frustro cuando no funcionan. Solo espero que sea pasajero… gracias por compartir experiencias porque ayuda muchísimo
coni
Hola! llegué tu post por google. me pasa exactamente lo mismo, mi hijo de 22 meses jamas ha dormido mas de 3 horas seguidas, en general se despierta cada dos. soy madre soltera y realmente el nivel de cansancio me tiene muy muy mal en todo sentido.
han pasado varios años desde que escribiste esto… cómo está durmiendo ahora? espero que mejor.
un saludo y gracias!
Alexi Teran Adrian
Que grato encontrar estos post, es como un consuelo ver que no sufres sola, y que todo lo que te pasa a raiz de los problemas de sueño de tu hijo no es porque estas loca sino que tu cuerpo ya no da mas! Mi hija de 20 meses, no quiere dormir temprano, aunque la baño, apago todo, estoy horas con ella en la cama mientras yo estoy casi dormida ella esta jugando, o pegandome o pinchandome los ojos y llora que quiere salir de la habitación a jugar, quiere dormir como a las 00.00 luego de eso se levanta una o dos veces a la madrugada a pedir tete! se vuelve a dormir pero ese despertar de irla a ver a su cama y darle el seno y luego regresarla ya te ha cortado todo descanso!. Al dí siguiente ella duerme hasta muy tarde tipo 9 o 10 y hasta 11 de la mañana. Pero yo tengo que levantarme muy temprano para ir a trabajar, y me pasa igual que a voz, ando de mal genio peleo con mi esposo, no me concentro en el trabajo, quisiera tanto poder dormir una siesta, me duele la cabeza, subo de peso, en fin! siento que no doy mas, y cuando alguien me pregunta de si quiero tener otro hijo mi respuesta es: Mi hija me quitó las ganas de tener un hermanito! es que de solo pensar en tener otro hijo siento que moriría de cansancio y mas al tener que cuidar de dos.
Es 2021 para el 2015 tu nene ya debe estar durmiendo, no me queda mas que seguir luchando y esperar el momento en que lo que vivo sea una anécdota mas, el punto es que estoy deseando que pase rápido este tiempo pero a vez pienso que deseo perderme pronto esos momentos que no regresan de ver a tu hijo siendo un bebé y si el tiempo pasa estoy pidiendo ser mas vieja cada día tan solo por dormir tranquila.
Saliudos
Mariangel Jose Velasquez
Pff! Me siento tan identificada. Mi hijo tiene 23 meses, aparte de que no lo he sacado de mi cama, duerme encima de mi, tiene la manía de tocarme la nariz para dormirse. Se duerme muy tarde, por mucho que intente dormirlo temprano, y cada 2 horas se despierta a pedir tete. Me levanto molida, irritable.. Estoy muuuy cansada
Vanesa
Hola, te comprendo completamente y además copio cada palabra y coma de cómo te sientes porque me siento totalmente igual.
Mi hijo tiene 26 meses y hasta los 18 meses se despertaba cada 2h durante todas las noches, entre 5/7 veces cada noche, desde los 18 meses ha mejorado porque ahora solo se despierta unas 2 veces pero…antes se dormía a las 8:30 de la noche y ahora nos dan las 11:30 de la noche ,antes dormía dos siestas de 1h cada una y ahora el 80% de los días no hecha ninguna, vamos que aunque han mejorado las noches yo sigo sin dormir ( sigue tomando y necesitando pecho para dormir) si a esto le añadimos que en mi embarazo tuve insomnio y solo dormía 4 h diarias y no seguidas…pues estoy que me quiero morir,pero aquí seguimos luchando ,intentando ser felices y disfrutando de nuestro pequeño que es lo mejor del mundo