Y llega ese momento, a eso de las 19.30h de la tarde, en el que pones en funcionamiento ese ritual que tienes marcado en tu rutina. Desde el primer día escuché la importancia de darle al bebé una rutina para establecer unos horarios. Básicamente tu bebé necesita comida, sueño, amor y juegos, ahora bien, es importante detectar cuándo necesita cada cosa.
A mí me llevó muchos meses crear una rutina. Puede que unos 6 meses o más. Y no digo que nunca la rompa, (que me lo digan los viernes y/o los sábados), sino que adaptar tu vida a nuevos horarios es algo que simplemente me costó asimilar. Yo que soy una persona tan poco rutinaria.
Tengo que admitir que establecer una rutina también nos ayuda a nosotros, los padres, ya que puedes predecir pautas del comportamiento de tu bebé y te ayudan a conocerle mejor en esta fase en la que aún no pueden comunicarse verbalmente.
Nosotros nunca lo hacemos de forma estricta y además, dependemos en todo momento del pequeño Ares, quien empieza marcando el ritmo desde primera hora de la mañana, cuando se despierta, que normalmente ronda entre las 7 y las 8 de la mañana. Además, su día a día es muy diferente y nos es complicado marcarle esa rutina.
Por eso, cuando llegan las 19:30h y es todo nuestro, intento marcarle las pautas de baño, cena y descanso. Ese es nuestro pequeño gran momento para nosotros y en el que junto a su padre, disfrutamos de las últimas horas del día junto a él. Y es que los días pasan demasiado rápido y a veces, no nos damos el tiempo necesario para disfrutar de ellos.
¿Cómo es vuestra rutina con los peques? ¿Os ha ayudado a poner un poco de orden en vuestras vidas?
28 Comentarios
cuentos de amatxu
Para mí las rutinas han sido cruciales, las empezamos a establecer cuando empezó a tomar purés y papillas, que es más fácil de establecer las horas de las comidas que cuando tomaba sólo el pecho..no sé si será casualidad o no pero en cuanto empezamos con las rutinas fue mucho más fácil dormir, empezó a dormir más horas seguidas y a dormirse cada día más o menos a la misma hora…
trandafiras
Eso dicen, que ayuda a regular el sueño de los bebés. A Ares no le ha funcionado demasiado bien, pero estamos convencidos de que al menos algo ayuda, ya que es verdad que cada vez le cuesta menos dormirse a su hora y suele seguir un patrón de despertarse hacia la misma franja horaria. Aunque siempre nos regala alguna excepción, especialmente los fines de semana…
pequeboom
Antes de que llegara la peque nuestras rutinas no estaban muy establecidas, aunque si estábamos en casa nos gustaba cenar prontito, 20:30, ver un rato alguna serie o peli y no acostarnos más allá de las 00:00, demasiado coñazo a lo mejor.
Desde que la peque llegó empezamos la rutina igual que vosotros a las 19:30 y normalmente antes de las 21:00 ya está frita y nosotros empezamos la nuestra 😉
trandafiras
Ay pequeboom, yo hace siglos que no me engancho a una serie de televisión ni consigo ver una película entera. Cómo hemos cambiado…. sniff…
vinyetdf
Creo que las rutinas son buenas pero no tenemos que volvernos esclavos de ellas. Yo intento no ser muy estricta… la vida ya es lo suficientemente rutinaria como para obsesionar-nos. Nuestras rutinas (la de los padres) deben adaptarse a las de los peques y ya está. Nosotros por ejemplo hemos adelantado nuestra hora de cenar entre semana, así cenamos los 3 y cuando Roger duerme nos queda tiempo para hacer nuestras cosas. Y el finde a saltárselo todo!!!! Yuhuuu!!!!
trandafiras
Nosotros también hemos acabado adelantando la hora de cenar y los fines de semana también intentamos comer con Ares, pero no siempre es posible ya que a veces se despierta demasiado pronto y eso hace que el ritmo del día se vaya adelantado… lo mismo pero al contrario ocurre cuando se despierta tarde.
Yo intento no volverme esclava pero también es cierto que cuando alguna tarde veo el reloj y me doy cuenta de que es más tarde de lo que pensaba, me entra un poco el agobio de ¡ay madre!. Creo que debería de relajarme más con este tema… Y efectivamente, el fin de semana está para romper la rutina, claro que sí!!
planeandoserpadres
Aquí creo que no tenemos rutinas establecidas. la bichilla hace lo que le da la gana cuando quiere, pero es que más o menos se regula sola y suele hacer las mismas cosas casi siempre a las mismas horas. Pero si un día en lugar de dormirse a las 8 se duerme a las 10 no nos desesperamos tratando de que se duerma a la fuerza. Aún es muy pequeña y no sé yo si imponer horarios muy estrictos serviría de algo.
trandafiras
A lo mejor no hace falta imponer porque tu ritmo de vida ya sigue una rutina. Es decir, igual comes siempre a la misma hora, sales a pasear siempre sobre la misma hora, regresas a casa sobre la misma hora… y sin darte cuenta, ya tu bichilla tiene su rutina diaria. Yo creo que en muchas ocasiones ni siquiera somos conscientes.
Gisela
Para mi es igual, todos los días son una rutina, ya sabemos en cada momento si le toca dormir o jugar porque prácticamente Bruno es un reloj. Lo malo viene ahora en verano ya que apetece salir a cenar o a tomar algo en alguna terraza, pero con Bruno será difícil ya que a las 21:30 suele estar ya en su cuna, aún así disfrutaremos del día. Un besito.
trandafiras
Es verdad que ahora en verano cuesta un poco más seguir con la rutina. Los días son tan largos y apetece hacer tantas cosas que a mí se me pasan los días volando. Y ya no te cuento con los vierne y los sábados…
versaras
A mi se me hace un poco mas complicada la rutina por eso de estar pluriempleada para llegar a final de mes, pero la verdad es que con la llegada de las papillas y los pures a nuestras vidas, todo se estabiliza mucho mas. Aunque no me puedo quejar de hijo porque desde bien pequeño se porta de maravilla…
trandafiras
Qué suerte versaras! Me alegro que tu pequeño no necesite una rutina demasiado estricta. Mi trabajo también hace que algunos días tenga que ir a buscarle más tarde rompiendo así los planes de tarde. Pero no podemos hacer nada contra eso. 🙂 Gracias por tu comentario.
M.Ratita
Super importantes las rutinas! Tenía algo establecidas las rutinas, pero desde que me leí el libro El sueño del bebé, más aún (casualmente hablo de este libro en mi último post). Ahora sé lo importante que son, a mi me han ayudado a dormir mas horas seguidas. Ojo! que algún día también me la salto jeje. Un beso.
trandafiras
Pues voy a tener que leerme yo también ese libro. Yo lo que necesito es que mi niño duerma de un tirón y que aprenda a dormir solito. ¿Ese libro también habla de eso?
Liz
Creo que es buenísimo seguir una rutina con un bebe, mi peque desde muy chiquitina y ahora que tiene casi 4 meses se agradece mucho pero también hay momentos en los que nos la saltamos, como los fines de semana ya que creo que los peques también tienen que saber distinguir entre semana y fin de semana
trandafiras
Hola Liz! Totalmente de acuerdo contigo. Yo soy de las que piensa que las rutinas son necesarias pero también me asusta que se acostumbren demasiado a algo y cuando se les cambie les altere el comportamiento. Por eso intento romperlas de vez en cuando. Los fines de semana, como dices tú, son perfectos para eso.
Albanie
Como docente en prácticas que soy puedo asegurarte que se nota MUCHÍSIMO los niños que tienen o no rutina en la guardería, y no te hablo de los de 2-3 años sino incluso los más pequeños (6 meses). Están mucho más atentos, mucho más despiertos y se adaptan mejor a las actividades o horario escolar, además entienden mejor las normas y pautas.
Ciertas rutinas a estas edades tempranas son muy ventajosas aunque estoy de acuerdo con algunos comentarios más arriba: no es bueno esclavizarse a ellas puesto que el niño también debe entender como natural cuando éstas se rompen y saber cómo procesar en tal caso.
Un beso bonita 🙂
trandafiras
Hola Albanie! Muy sabias todas tus palabras y me alegra mucho además que las hayas compartido con nosotros ya que viniendo de una profesional en el tema aún se valoran más. Yo reconozco que no he podido ofrecerle a Ares una rutina desde que nació. Me costó mucho seguirla primero a mí misma y luego, cuando me incorporé al trabajo y tuve que dejarlo con las abuelas, se me hizo casi imposible marcarles unas pautas cuando tienen estilos de vida diferentes. Al final, y hasta que empiece la guardería a tiempo completo, que será en septiembre (ahora sólo va 3 días a la semana), me queda marcarle mi propia rutina a partir de la tarde que le voy a recoger y esto nos ha ayudado muchísimo a establecer su hora de dormir y su hora de despertarse. Aunque aún nos falta mucho por hacer…
Laia
Nos vemos totalmente identificados… A partir de 19:30 nuestro gran momento en familia hasta las 22 que se suele dormir… No sé si es muy tarde pero antes imposible! Y también se despierta 7:30-8, da igual la hora que se vaya a dormir…
Por cierto, para mi eres mi top1 de mamibloguera!! Cómo q no te conocían en la party?? Baaaahhh!!;) un abrazo!!
trandafiras
Hola Laia! Tu top1 de mamibloguera??? Oye, que esos son palabras mayores!! Algunas me conocían por «la de la tele»… jajajaja…
En otro post hablaré de la franja de 19:30 a 22h porque es para mencionarlo a parte y de cómo he ido perdiendo parte de mi círculo social precisamente por no disponer de esa franja. Cosas de ser padres, ya tu sabes.
MELL
Como nos cambia la vida esta cosita tan frágil!! El centro de nuestros mundos, todo gira en torno a ellos.
Yo siempre he sido de rutina, porque por el trabajo debo levantarme a las 6:30 o 5:30.. y si no me organizo no duermo!!!
Aun así se me hacen las 23:00 de la noche cuando me voy a dormir (para vosotras quizás no es muy tarde pero yo me caigo por el suelo).
El peque tiene el oído muy sensible y se despierta con mi despertador de las 6:30, y eso que al primer pip ya estoy de pie. Cuando suena el de las 5:30 suele dormir hasta las 7.
Debo dejar todo organizado el desayuno, media mañana, comida y meriendo, ya que a mi sólo me da tiempo de darle la cena y bañarlo. Y cuando se duerme a eso de las 9:30 a recoger todo para el día siguiente, la verdad es que me faltan horas.
Con lo que yo había sido.. viendo series o saliendo a cenar.. pero no lo cambio por NADA DEL MUNDO!!!
trandafiras
Pero mira que eres apañada MELL, lo que no entiendo es como te queda tiempo de leer mi blog y de comentarme. Eres una auténtica máquina! Espero que por ahí tengas algo de ayuda.
Y me voy diciendo lo mismo que tú.. «CON LO QUE YO HE SIDO!!!» Pero tampoco lo cambio por nada.
Un besote.
Aran
¡Buah, cuando hice la preparación al parto con el bollo en horno (en mi caso la magdalena con eso de que es niña,jeje) ,donde nos dijeron q fuésemos germánicos con los horarios de paseos y baño, lo veía clarísimo a pesar de que la constancia no es mi fuerte.Ahora después de cuatro meses…puedo decir que hemos pasado por varias fases más o menos flexibles, donde lo que sí es rutinario es la hora tonta alrededor de las 21h donde me comería a la magdalena ¡de un bocao!:o$
Un besote!
trandafiras
Esa hora tonta es universal, creo yo!!
La constancia tampoco ha sido nunca mi fuerte, así que veo que tenemos algo en común. 🙂
sandra_uky
Las rutinas están bien pero no han de ser agobiantes. Sí en mi casa hay veces que se comer a las dos y luego otros días a las tres, pues supongo que nuestros peques al vivir con nosotros sus padres tan poco les afectará el no tener una rutina estricta.
Yo, en vez de rutinas soy de hábitos. Hábitos de que duerma por la noche, hábitos de que aprenda a comer de todo…. Etc…. Sin agobios. Yo creo que la naturaleza es muy inteligente y nos guía. 😉
trandafiras
Hábitos, rutinas… ¿es un poco lo mismo no? Lo importante es seguir la línea que mejor os funcione y sobre todo, como dices tú, sin agobios!!. Claro que sí!
Jessica
Mi bebé tiene 10 meses, intento organizar lo más posible el día para crearle una rutina, aunque a veces me es imposible…la de la noche si que la mantengo! creo que es importante también para su propio descanso y el nuestro!Tienes razón, desde que llegan a nuestras vidas ellos son quien marcan la pauta!:)
Besitos guapa!
Jessica
http://www.premamasybebes.blogspot.com
trandafiras
Ya veo que a todas nos pasa un poco lo mismo. Por el día siempre cuesta más, pero por la noche ahora empieza a caer clavado como un reloj hacia las 21:30-22:00 y cuando llega el fin de semana y rompemos la rutina, muchas veces luego nos toca pagar las consecuencias.. 🙂