Ya hace un par de semanas que ha comenzado el colegio. Para Ares está suponiendo un cambio importante en muchos sentidos. De repente ha dejado de estar en la clase de los mayores de la guardería para empezar en la clase de los más pequeños del colegio de mayores. Nuevos compañeros de clase, nueva profesora, nuevas instalaciones. No está siendo fácil.
Aún así, el inicio del colegio también está implicando diferentes hábitos y rutinas. Los horarios han cambiado y aunque seguimos respetando su tiempo de siesta, nos hemos visto forzados a posponerla un par de horas y por la noche sufrimos las consecuencias cuando no consigue conciliar de nuevo el sueño hasta las 23h.
Como os he contado en innumerables ocasiones, Ares es un niño muy muy activo. Hay gente que incluso se sorprende cuando lo conoce y me pregunta «¿Es así siempre?» y mi respuesta es «hasta las 23h de la noche». A mí incluso me sorprende el hecho de que siendo tan activo no necesite más horas de sueño porque en general duerme poco para ser un niño (unas 8 horas + siesta).
Algunos consejos para sobrellevar la vuelta al cole y que me han ayudado a que él nunca pierda la sonrisa son:
1. Evitar las prisas. Si apuramos a vestirlo en el último momento y le insistimos para que se dé prisa, entonces él no tiene ninguna intención de colaborar. Así que es preferible hacerlo relajadamente y entre risas.
2. Prepararle un buen desayuno para que le dé fuerzas y pueda continuar la jornada. Aquí tengo que decir que Ares no suele comer casi nada cuando se levanta (¡error!) pero lo compensa con el almuerzo que le preparamos para que se tome a media mañana.
3. De camino al colegio mantener alguna conversación divertida que le mantenga distraído durante el viaje
4. En el caso de Ares, le haces feliz si le dejas ir en bicicleta o patinete al colegio o le dejas llevar el juguete de turno con el que se siente más cómodo (luego al llegar a la puerta lo tiene que guardar en su mochila porque en clase ya tiene otros juguetes que compartirá con sus compañeros)
5. Despedirse de él de forma cariñosa transmitiéndole seguridad.
6. Llevarle un almuerzo variado cada día. A veces me pregunta directamente qué le voy a poner o a veces se lo encuentra por sorpresa: fruta, bocadillos variados, palitos de pan con queso, algún lácteo y me gusta más que los zumos envasados, que no acabo de encontrar ninguno que me convenza por exceso de azúcar.
7. Es importante llegar unos minutos antes de que acaben la clase, ya que la sensación de que alguien les espera les resulta muy positiva y salen con mucha más alegría.
8. Si hacen jornada completa, conviene llevarles algo para que merienden, especialmente si el trayecto a casa es un poco largo. Es importante que no sea lo mismo que le hemos preparado durante la mañana.
9. Mantener una conversación activa sobre lo mejor y lo peor del día en el colegio. ¿Qué ha aprendido? ¿Con que amigo o amiga ha jugado más? Si le ha gustado el almuerzo, etc…
10. Durante estos primeros días intentamos que a la salida del colegio haga algo que le guste especialmente: ir al parque, ver algunos dibujos animados, ver a algún viejo amigo de los que no vayan a su colegio, etc.
Espero que estos consejillos os ayuden con los primeros días de colegio. A nosotros nos han servido de mucho. Hay niños que lo llevan mejor que otros y la adaptación puede tardar entre 1 y 30 días.
Por suerte Ares no ha llorado ningún día y eso se agradece porque tanto su padre como yo lo pasamos fatal cuando lo vemos llorar.
Ahora nuestro objetivo está en volverle a marcar unas rutinas y decidir si seguimos manteniéndole o no la siesta. ¿Algún consejo? ¿Cómo habéis resuelto vosotros el tema de la siesta?
7 Comentarios
Aida
Hola!!
Núnca te comento porqué no soy madre, pero tengo que decirte que lo de los zumos envasados a mi también me preucupa; y después de buscar y buscar he encontrado el nuevo Bifrutas de Pascual Zero dónde la cantidad de azúcar se reduce muchissímo (2.6 gramos, que si lo comparas los demás suelen llevar un minímo de 10 u 11. Además me gusta porqué hay un envase individual con cañita incluída!
versaras
Carles lleva tiempo sin dormir la siesta, pero ahora la vamos a volver a introducir porque si no la duerme despues de comer, saldra de clase por la tarde con un sueño horroroso y se dormira de camino a casa… asi que sera duro, pero habrá que lidiar con las rabietas hasta que nos acostumbremos, o llevar una merienda llena de energia para que acabe la tarde y no se nos hagan las 11 de la noche.
María Pilar Hernando
Mario lo esta llevando fatal. La adaptación parece que no iba del todo mal pero fue comenzar toda la jornada incluido comedor y horroroso. No quiere ir dice.. llora… lo paso fatal. Tema de siesta allí les invitan a dormir un rato y Mario duerme parece ser. En casa dos horas fijas allí pues imagino que bastante menos pero algo se nota una cabezada. Yo directamente no le doy zumos envasados.
Tam
¿puedo hacer un apunte? 🙂 En la charla de la salida, en nuestro caso, también le contamos que tal nos ha ido a nosotros, para que sea algo más recíproco y evitar el «interrogatorio». Es bonito ver su curiosidad y ver cómo intentan empatizar (sin siquiera saber lo que eso significa) . Tan pronto me pregunta què he comido hoy o si ya no estoy agobiada por esa «ficha» tan dificil que mandó el jefe
Elena Riberas Pérez
El tema de la siesta es complicado, yo no estoy en esa tesitura, pero Enma hasta ahora ha dormido poco para su edad, ahora va cogiendo mejor el sueño, pero esto es un mundo, unos niños necesitan más horas y otros menos. La solución para Ares, quizás despertarle antes de la siesta. Aunque la pospongáis un poco, no dejarle dormir tanto que seguro que esa media hora se nota
María
Buenos días P@pis!!! Me quedan semanas para estrenarme en la maternidad pero con once años en la profesión de «profe» os puedo afirmar que las indicaciones que das son estupendas!!!!y si añadimos el consejo de Tam..Lo bordamos!!!!! En caso de no estar pasándolo muy bien, tendríamos que ver si compartimos sentimientos. En tal caso, ¡cuidado! Les podríamos estar proyectando nuestra preocupación 🙂
Alba
Me he sentido muy identificada con cada punto, pq hacemos lo mismo! mi hija también duerme la siesta cuándo sale del cole y no se duerme hasta las 23h aprox. Siempre haa sido una niña de costarle ir a dormir i levantatarse pronto, eso si, con siesta incluida! Asi q yo tmb pienso q hay niños que necesitaran + horas de sueño, y otros como los nuestros que con menos rinden lo mismo!