En varias ocasiones me habéis preguntado qué complementos alimenticios suelo tomar durante el embarazo. Lo cierto es que son numerosas las marcas que venden en las farmacias y todas tienen composiciones similares.
La última adquisición recomendada por mi ginecólogo ha sido Femibion que viene en 2 formatos diferentes para cada etapa del embarazo.
Para la planificación y primeros meses de embarazo, el Femibion Pronatal 1
Se recomienda usar este complemento alimenticio desde el momento inicial en el que se planea ir en la búsqueda del bebé y durante el primer trimestre del embarazo. En mi caso y durante mi primer embarazo estuve tomando ácido fólico unos 3 meses antes de la concepción.
Durante la segunda etapa del embarazo y lactancia, el Femibion Pronatal 2
En esta fase es cuando empezamos a aumentar el tamaño de la barriga y notamos los primeros movimientos del bebé. Las náuseas suelen reducirse (al menos a mí) pero a veces empiezan a aparecer otros síntomas como el estreñimiento o ardor estomacal. Es en el segundo trimestre que las necesidades nutricionales aumentan ya que el bebé crece y requiere un aporte adicional de nutrientes. En esta fase es en la que yo me encuentro en estos momentos que acabo de cumplir las 25 semanas.
El precio de ambas cajas ronda entre los 15€ y 19€ los 30 comprimidos (para un mes).
Y aprovechando que os presento esta marca que está entrando con fuerza (yo la he descubierto en mi segundo embarazo), os informo que están sorteando 100 CDs de nanas sólo por contestar a la pregunta «¿Qué nana es tu preferida? ¿Por qué?”. Entra en su página de Facebook para participar.
¿Qué complementos alimenticios estáis tomando vosotras?
*Post patrocinado
13 Comentarios
pequeboom
Yo en el otro embarazo tomé Ginegea y ahora, el mismo gine, me ha mandado Gestagin, en fin! Yo creo que deben ser todos más o menos, no?
Laura Saiáns
Yo estoy tomando Femasvit, es el que me han recomendado y de momento me va muy bien!
Elena Riberas Pérez
Yo tomé el yodocefol, no he oido hablar de ninguno más, ese le tomé para lo de la espina bífida
Vyda
Yo antes de la 1a visita con la comadrona empecé a tomar GINEGEA tb eran 2 compromidos al día, y la caja de 30 comprimidos me costó unos sobre los 18€. Cuando me visitó la comadrona me dió muestras de FEMIBION del 1er trimestre y ahora estoy con los comprimidos del 2o trimestre. Que por cierto gracias por la orientación de precios, que ya se me acaban las muestras y tengo que comprar la caja mensual, que madre mía me resultan súper caras, pero que le vamos a hacer. Y bueno diferencia no encuentro con la otra, creo q realmente todas llevan lo fundamental ácido fólico, yodo, magnesio… A mi me va bien.
Vyda
Ah y gracias x la info del CD de nanas, me encantaría tenerlo, porque la verdad q no me sé ninguna, y me iría genial. Creo q la única q recuerdo es la de «duérmete niño, duérmete ya…» Pero ni idea del título.
Romina
Hola chicas llevo dos años en la búsqueda del embarazo y aún no ha llegado,,, que pastillas me recomendarías??
IRAIDE SARABIA
Hola! Acabo de descubrir este blog por casualidad y la verdad que me ha encantado! Actualmente estoy embarazada de 22 semanas y tomo yodocefol y unos comprimidos de hierro (estos últimos porque en la última analítica me diganosticaron anemia) los dos recetados por mi gine. La verdad que no me había planteado tomar nada por mi cuenta.
Cuando me enteré de mi embarazo, leí en varios foros y blogs la importancia de tomar acido fólico y mientras llegaba mi cita con el médico, decidí pasar por la farmacia a pedir el famoso ácido fólico, pero la farmaceutica me dijo que sin consultarlo con el médico no tomase nada.
trandafiras
Hola Iraide, enhorabuena por tu embarazo!
POR SUPUESTO que debes consultar todo lo que tomas primero con tu ginecólogo. Así lo hago yo y así recomiendo encarecidamente a todo el mundo que lo haga.
Un abrazo.
M Carmen
Hola! Yo acabo de ser mamá hace 3 meses y mi gine me cambió Gestagyn por Femibion porque según él, la mitad de las mujeres no metabolizamos el ácido fólico y lo estamos tomando para nada, pues el cuerpo lo elimina ya que no consigue metabolizarlo. Por lo visto, el Metafolin que lleva Femibion es el ac fólico ya metabolizado por lo que absorbemos el 100% de lo que tomamos. Así me aseguraba prevenir abortos, que mi bebe naciese en su peso y el parto prematuro a parte de la espina bífida. Así tal y como me lo contó, lo cambié isofacto. Y la verdad es que será casualidad o no, mi nińa esta estupenda y todo fue genial.
Me alegro ver que también por aquí habéis tomado el mismo, ya nos contaréis como os fue, pues yo no tuve ni anemia…
Vinyet
Hola Sheila! Doncs jo no prenc cap suplement, perquè si portes una alimentació saludable i variada no és necessari. Els ginecòlegs ho recepten a tothom per afavorir a segons quins laboratoris, i després rebre algun tipus d’incentiu… és trist però aquest món funciona així.
Preocupem-nos de menjar bé i sa, i de portar un estil de vida saludable pel nostre bé i pel del nostre bebé. A vegades ens espanten per res, qui si anèmia, que si diabetis, que si bebé massa gran, que si massa petit… què està passant? Estar embarassada no és cap patologia, no cal prendre tants medicaments!!
trandafiras
Hola Vinyet, no parlem de medicaments, són complements alimentaris. En qualsevol cas, a mí m’han anat força bé, quan m’he deixat de prendre durants uns dies, he notat que estava més fluixeta. Però tens raó quan dius que el que realment importa és mantenir una bona alimentació. No es «necessari», és només un complement més. El meu ginecòleg per exemple, no em suggereix cap marca concreta. Em va donant mostres i em diu que provi. Passa el mateix amb les cremes antiestries i companyia… però sí que em va recalcar prendre àcid fòlic, iode i ferro.
Iraide
No soy capaz de entenderbel 100% del comentario, pero creo entenderbque dices que con una alimentación sana no es necesario tomar complementos y que es mas un «negocio medico-farmacéuticao».
Estoy de acuerdo en que estar embarazada, no es estar enferma. Pero yo, llevabando una alimentación sana, variada, que nunca he tenido una analítica con mal resultado, en mi ultimo análisis ha resultado que tengo bastante anemia. ¿comer? Como perfectamente, pero mi cuerpo no puede aportar hierro para mi y para mi bebe. Las consecuencias fisicas; básicamente me sentía agotada ante el minimo esfuerzo, cuando soy una persona muy vital.
Lo mismo pasa con la diabetes gestacional, el pancreas de muchas chicas, durante el embarazo no es capaz de producir la insulina necesaria para ellas y para su bebe..
Está claro que toda la vida se han traido bebes al mundo y como dice mi madre «ahora no puedes comer jamón por la toxoplasmosis y a mí en su día para las nauseas me indicaron un bocadillito de jamón a media mañana..» Pero aunque no soy partidaria de los medicamentos, creo que hay momentos en los que no es necesario pasarlo «mal» temiendo la opción y los avances medicos.
Nuria Mejias
Hola estoy buscando embarazo tuve 3 abortos 3 meses seguidos biokimicos con ovusitol me kedo enseguida pero puede ser k el cuerpo lede mas fertil despues d un aborto biokimico