Como ya os comentaba, las clases de post parto básicamente son útiles por dos aspectos importantísimos:

– Por los masajitos del bebé
– Para pasar un rato entre mamis y compartir  dudas y experiencias personales

Algunas de vosotras me ha pedido que hable sobre los masajes a los bebés. Lo cierto es que cada semana tratamos una parte diferentes del cuerpo: piernas y pies, abdomen (muy apta para los cólicos y gases), pecho y brazos, cara, espalda…

mustelaCada una tendrá sus preferencias, pero yo suelo realizar el ritual del masaje por la noche, justo después del baño y antes de dormir. Y para ello, tendremos en cuenta lo siguiente:

1. Disfrutaremos de un momento de relajación máxima (sin prisas)
2. Nos quitaremos las joyas (anillos, pulseras, relojes y demás, fuera)
3. Se puede utilizar aceite de bebés (se frota con las manos hasta que se oigan ruidos como besitos). Yo uso leche corporal Mustela, porque me parece menos pringoso.
4. Pedimos permiso para empezar (si llora, no es muy buena idea)

Como no os puedo explicar en un post todos los masajes, he optado por compartir unos muy breves que ha preparado Dodot y que son mucho más ilustrativos. Son muy fáciles de llevar a cabo y veréis cómo os darán muy buenos resultados con vuestros bebés.

masajes-dodot

Recordad que es más recomendable hacer una zona por día, aunque si os digo la verdad, yo no hago mucho caso de esto y le hago un poco de todo en vez de dicar más tiempo a una sóla zona.

De todas maneras, el señor Youtube tiene cientos de vídeos que os ayudarán a ofrecer unas maravillosas sesiones relajantes o calmantes de cólicos a vuestros bebés. No dejéis de dedicaros vuestro momento, que sin duda es único y que seguramente no viviremos durante muchos años…